16岁男孩身体各部位骨骺应该未愈合，个子会继续生长，在骨骺线愈合之前是不会停止的，一般男性可以长到20岁左右。青春期生长速度因人而异，最多一年可长10cm以上。指导意见：可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物一般青春期前的孩子一年大约能够生长长5厘米以上，
16岁男生一年内最高可以长多高？
16岁男孩身体各部位骨骺应该未愈合，个子会继续生长，在骨骺线愈合之前是不会停止的，一般男性可以长到20岁左右。青春期生长速度因人而异，最多一年可长10cm以上。指导意见：可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物一般青春期前的孩子一年大约能够生长长5厘米以上，
男孩在11-13岁后，开始增大，进入青春期，会有一个快速的生长期，身高会有一个突增的过程，每年大概生长10-12㎝。
小学男孩长高规律？
儿童身高生长的规律的主要特点是具有阶段性、连续性，在不同年龄阶段身高增长会表现出不同的特征。
生长发育大致可分三个阶段：
3岁以下称为婴儿期，也就是出生后的前两年，这个阶段是一个快速生长期，其中出生后的第一年生长速度最快，可增加25厘米，第二年可增加12厘米左右，此期主要是营养状态和生长激素的调节。
3岁-青春期前称为儿童期，这是一个稳定生长期，此期间生长主要由生长激素和甲状腺激素调节，每年增长5～7厘米。
女孩10岁左右，男孩12岁左右开始进入青春期，这是生长发育的第三个阶段，这个阶段也是一个加速生长期，进入青春期后，孩子可以平均每年增高7～10厘米，该期大约持续3年，在此期间共增高25～28厘米。男孩青春期一般比女孩稍晚。
青春期后，身高增长逐渐减缓至停止。
日常生活中要尽量保证孩子营养供应，多吃含钙食物、多晒太阳、保证睡眠充足、多做运动等促进身高增长。建议定期进行身高监测，及早发现生长发育偏离。
8岁男孩如何快速长高？
自然生长，有的小孩早长有的晚长，小孩子也可以借助医学方面进行催长，不过对年纪有一定要求，8岁过了医学助长年纪，所以只能靠后天培养，只要小孩子营养均衡，让他身心健康，生活在父母有爱的家庭里，平时做做有氧运动，能长多高也要看父母基因
男生有什么方法增高呢？
对于这个问题，我还是有发言权的。排除青春期长高的黄金时间。我来讲讲，我是怎么在大一的时候通过自己的努力长高2cm，从而有181的身高的。
首先，人是需要新陈代谢的，那么消耗的能量就像桶里的水，只有不断的倒水进去，才不会干涸。也就是说——吃。是我们长高的第一条件。1.没有条件的话，有啥吃啥，尽可能在自己消化能力内多吃。2.有条件的话，多吃蛋白多的和钙内食欲。鸡蛋，瘦肉，牛奶，以及许多豆制品。补充碳水。大学，很多人不吃早饭，而我每天早上必须两个鸡蛋白，和豆浆或牛奶。下午有条件还可以加餐，个人比较喜欢健身，所以食物的摄入量要依据自己制定。
2.积极的锻炼，首推引体向上，它可以拉动我们的脊背伸展，诸如此类，还有羽毛球、篮球、游泳等等需要拉伸背部和手臂的运动。
3.良好的作息，只有养成健康有规律的生活习惯，才能保证睡眠质量，从而促进身体发育。大一的时候我不管其他人多久睡，我在晚上11.前必须入睡，就算睡不着也要躺在床上。
个人观点，多谢参考。
如何长高17到19岁男生？
喝牛奶，多做引体向上运动，打蓝球、单、双杠等。