十二年，多么漫长的岁月，由于你们两个的无耻行为，让两个无辜的配偶陷入无尽的痛苦之中，让两个家庭处在风雨飘摇的境地，你们两个的良心不会痛吗？
我跟情人一起12年？
作为破坏别人家庭的第三者，你能问出这样的问题，够有勇气，也够没有道德底线了。
十二年，多么漫长的岁月，由于你们两个的无耻行为，让两个无辜的配偶陷入无尽的痛苦之中，让两个家庭处在风雨飘摇的境地，你们两个的良心不会痛吗？
如果你们两个确实有真爱，早点离婚，让对方解脱，你们光明正大的结婚，不要再祸害其他人了。
如果吃着碗里的，还惦记着锅里的，觉得偷吃比较刺激，那就得承担偷吃被发现的后果。
男人翻然悔悟想分手，是明智的选择，你也该悬崖勒马了。
我被老公查到要离婚？
恕我直言，我对出轨者向来都是零容忍，对出轨者的态度是种瓜得瓜，种豆得豆，一切祸福，自食其果！
时的自作聪明和自以为是，愉悦时的自作多情和自轻自贱，败露时的自作自受和自渐形秽，这一切由你自导自演而起，又由你自生自灭而结束！
题主已没必要再为自己做过多的辩解，也不要对自己的婚姻再抱有什么奢望！
你老公的态度就是对你最好的答复！
你的行为已经严重的伤害了你的男人,你在他心中已不再完整，你的感情已回不到从前！
他不会原谅你，试想，你让一个被你“绿了”的男人去原谅包容并接受你，这对他来说就是一种折磨！
你让他戴着”绿帽子”，一辈子生活在别人的指指点点非议甚至是谩骂中，这对他来说更是一种摧残！
所以，任何挽回感情的方法用在你身上，其实就是在助纣为虐！
这些不但挽回不了你的感情，而且还将会成为你再次出轨的理由！
有句俗话说的虽然难听，但其包含的道理却深刻，狗改不了，猫改不了吃腥，有些人天生改不了犯贱！
出轨亦样，有些女人一旦出轨，很难再回头，偷腥时的义无反顾，执迷不悟，终将会害了你终身，这叫自作自受。每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。
你要替自己的行为负全部的责任。
自责是没有用，谁也不会替你扛，没有人救得了你，后悔也无济于事，一切就是自作自受。
怎么才能放下过去的感情？
没有过不去的火焰山，只要你肯，只要你想，你就一定能放得下过去的感情。
40岁的离婚男人，相对来说也属于一个中年人了。你的思想和情感都应该属于那种沉稳冷静的状态。
如果你现在还无法解脱，说明你的心还没有沉下来，生活不单单只有感情，还有其他更美好的事业，还有所需承担的责任。
人活一世，有许多风雨需要你去经历，不能因为一次婚姻的失败，而打击自己对余生的希望。
婚姻失败不代表你的人生失败，婚姻只是你人生当中的一个小插曲，生活的一部分，不是必不可少的成份。
对于你曾经的感情，之所以离婚收场，里面毕竟有一些你所应该承担的责任。
俗话说，一个巴掌拍不响。夫妻之间的关系就像双手的合作。虽然在夫妻关系当中，你感觉感情就像左手摸右手一样，那么的顺其自然。
但是在你左手要摸右手的时候，如果右手不去回应，那么你们无法做到双手互击时的掌声。合作合拍才是夫妻正常的关系体现。
现在的你既然已经走到离婚，那你就要强迫自己放下过去，走向未来。
在这期间，你要总结上一段婚姻失败的原因，才会更好的走出你离婚的阴影。
你之所以放不下，有可能从感情还爱着她。但是既然你那么爱她，为什么你们俩还会走到离婚？我感觉有几点，是很多婚姻当中的人，必踩的坑。
1.结了婚的男人，理所当然的认为家里所有的家务，照顾孩子，照顾老人的工作，都需要妻子来做，而且必须是妻子，而且是理所当然。
2.对于孩子的教育和成长，一定要以母亲为主，父亲为辅。甚至有些家庭，几乎是丧偶式婚姻。
父亲在孩子的成长过程当中，几乎就是个隐形人。孩子成长和教育其实是家里最大的难题。
如果只让一个女人来承担的话，这个女人的压力会非常的大，而且也会非常的崩溃。
很多的视频和报道都有显示，有多少妻子，在陪孩子学习当中被气出心脏病，脑中风。如果夫妻两人能共同承担的话，是不是压力就会小一点，夫妻关系也会更好一些。
3.对于孝敬老人的方面，很多男人都觉得老人生病需要照顾的时候，一般都是妻子去做。这是一个做妻子应尽的责任。
可是作为儿子的你们，是不是也应该部分地承担啊？照顾老人其实是一件很崩溃的事情。
特别是在照顾生活不能自理的老人时，看到他们的现状，做子女的，除了心疼还有内疚。
如果老人重症住进医院，在一次一次的，病危通知下达的时候。那时的心情有多么的崩溃，只有经历过的人才能体会得到。
那种既怕亲人离去，又怕亲人遭罪的纠结心情，是不是应该让妻子孤独承担。
其实家里的琐事很多，大大小小的事情，是激起家庭矛盾的基本因素。
其实很多的女人，都是攒足了失望，才不得已离开这个家。作为男人你们考虑过吗？
所以你想要彻彻底底从离婚的阴影中走出，忘掉过去的所有情感，真的是件很不容易的事情。
我觉得，你如果把上一段的感情全部总结好了，你的心里释怀了，你就放下了。时间就是化解感情伤痛最好的良药。
我是棒棒糖的缘分。个人观点，希望能够帮助到你。欢迎评论点赞。
（以上图片均来自于网络）
男朋友很坚决地跟我分手了？
生向你坚决说分手，并不会是毫无征兆、毫无原因的。两大可能：1、他变心了，你们之间有了第三者2、没有变心，主要是两个人之间的问题。想要挽回坚决想分手的前男友，最要紧的是根据你们相处情况，了解你们分手的原因，对症下药，挽回更快。
首先来说说，第一种情况，他变心了，你们之间有了第三者。
他在你们相处期间和别人在一起了，知道后，你的愤怒值会达到顶点，很可能做出很多不理智的行为。之前有一个案列，王女士面对丈夫的出轨背叛，由于内心遭受严重的伤害和羞辱，选择家人和朋友倾诉。他们站在王女士的立场上为她讨回公道，无形中也加入了非理性的群体，成为王女士盛怒下的帮凶，竟而导致被王女士做出一些过激的行为，比如：高价聘请跟踪对方，收集出轨的事实经过；立即找到离婚律师，变卖数十年经营的爱巢；甚至是采取报复行动。希望通过胁迫的逼老公回来，结果因为这些错误的做法，硬生生搞砸了挽回，将老公拱手送人。
在这种时刻，你做出的一些举动，往往会令他刻骨铭心，像王女士那样用错方导致双方关系彻底决裂。
（那么什么是挽回的正确做法呢？）遇见这种情况，想挽回比较正确的做法是：冷静下来，找准需求。
冷静下来思考，他为什么会出轨？因为你满足不了他的需求，但是另一个人满足了。什么是需求？说的直白一点，也就是男人喜欢女人什么？（换算到个人问题上就是他喜欢你什么）可能喜欢女人的漂亮脸蛋、好身材、高情商会说话（懂得保留男人的尊严）等。刘晓庆在做客《金星秀》的时候，金星曾问：“为什么很多男人不会和在一起很多年的恋人修成正果，扭头却能和一个认识不久的人安定下来？”
“因为男人最重视尊严，你在他身边总是说这个不行，那个应该怎么做，久而久之，两人就会吵架。当有另外一个人觉得他什么都对，对他产生崇拜感的时候，他心里自然会满足，然后装过头和你说分手，头也不回地走了!”刘晓庆补充道，人们常说喜欢是相互的，不喜欢同样如此，人们更喜欢那些喜欢我们的人。所以当你崇拜他时候，他也会更加喜欢你。
冷静下来，你才能看见另一个人身上的优点。经常在一些社会新闻里面看见原配当街打骂小三，其实这是很不明智的做法。既体现不了你的风度，又用你的“泼妇骂街”衬托出另一个人的“楚楚动人”。仔细观察她，看见她身上的优点，哪些是你欠缺的，哪些是你曾经拥有但是后来被自己丢失的，好好改变自己。生理学也告诉我们,没有永远激情不散的爱情,一切都是浮云。找准对方的爱情需求是王道,匹配才能支撑爱情长久。
想清楚之后再和他谈一谈你们两人之间的问题，他最受不了你什么？谈话过程中一定要注意控制自己的情绪，要不然很容易加重矛盾。有的女生对男友也很好，但是缺乏温柔，说起话总是带刺，做起事来像母老虎，这样很容易吓跑男生。一个好的女朋友,未必是漂亮的,但是一旦具备了善良,温柔的性格,将会非常的耐看。
第二种情况：男生并没有变心，是你们两人之间的感情出现了问题，他和你在一起太累了。为什么男生会感觉累？吵太多？没得吵？
吵太多？会因为他没有及时接自己的而吵架，会因为他故意隐藏一些东西不给你看而吵架，会因为他没有达到你的某些要求而吵架。
形式很多，原因最主要的是缺少信任和包容。信任是感情的基石，有的恋人在一起常常会查看对方的手机通讯记录，觉得这样做才能表明他对你的忠正不二；总是控制欲很强，比方说需要他时时刻刻向你报备自己的行踪，不给他一点儿喘气的机会，他会感觉自己的行动自由受到限制，一开始可能因为在乎你，用妥协来讨好你，时间长了，会变成不满，最后在你持续不断的“逼迫”下，分的毅然决然。感情的长久离不开信任的基石，根基不稳，就经不住风雨飘摇。
曾在《大宋提刑官》、《白鹿原》（电视剧版）有过出众表演的老戏骨何冰在在做客《金星秀》的时候，主持人金星曾经问他：“处在五光十色、诱惑纷杂的娱乐圈，和妻子结婚这么多年，感情保鲜的秘籍是什么？”何冰说：“是信任，我经常要跟组拍戏，有的时候她会去我住的酒店探班，有一次恰巧我们剧里取景的地方就是我住的酒店，我和女演员在楼道里过戏，我们那场戏从开拍到拍完，她都没开门看一眼，我拍完回房间她也没问我今天演什么戏、和谁呀，她对我是百分百信任，我们之间更加别提年轻人那种查你和谁通话，从来都没有！”
何冰有的时候也好奇地问他老婆：“你这么相信我?”“不相信你，我和你在一起干什么？不相信你，我为什么还要嫁给你！”何冰一听乐了。
接着金星问：“那你工作这么忙，平时孩子、家里顾得上吗？”何冰顿了几秒，说：“好像真的没怎么顾，都是我太太在管着，家里的大事小事，几乎都是她一个人包了，不论是我在外面拍戏还是回到家，从来也没听见她和我抱怨一句。婚姻中有的责任是应该两个人共同承担的，比如说家务。但是我有的时候可能是忙，但是最主要还是是懒，我不做的家务的时候，太太也不会在旁边吵我，默默做了，我看见了，心里觉得很不好意思，那就在别的地方找补回来。”
就像金星在采访尾声总结的：他们两口子结婚这么多年几乎没有争吵，很大程度源于何冰背后这个女人对他的无条件信任、包容。
（这种情况怎么挽回呢？）
1、保持乐观，豁达
所谓乐观，豁达就是要有一颗平常心看得失。要相信即使没有男朋友，我们自己一个人也可以过的很好。所以可以检讨自己，但又不要太苛责自己。男友坚决要分手，面对突如其来的没变化，我们必须积极地，主动地去应对，这才是走出困境，挽回男友的最有效办法。尝试挽回男友的各种办法，努力而后顺其自然。不要给自己的人生留下遗憾。同时，也不要沉溺于感情的纠缠中，迷失自我。该做的事情照做不误，该争取的要努力争取。
但是有一点肯定的是，无论如何都不可以放纵自己。因为乐观自信的人有救，自卑的人无可救药。生活本来就是充满酸甜苦辣和悲喜交加，所以无论如何都要学会坦然面对。生活若是有所偏爱的话，那么它偏爱的一定是内心强大的人。
2、改变自身
问题已经找到了，在一段时间里不要出现在他面前，不主动增加矛盾，冷冻是二次吸引重要的一环。知道自己的问题就要去改正，不然对方，怎么相信你？好好利用这段时间，改正缺点、提升自己，更优秀的你才能更好地吸引他。
没得吵？
刚刚不是说吵太多，伤害感情吗？现在怎么不吵架，怎么也要坚决和我分手呢？
因为人都需要正常的交流，你们的确不吵架，那是因为他不想和你说话，他觉得和你么有共同话题，两个人总是聊不到一块去。比方说，看完电影，他特意带你去他之前去过的餐厅，想和分享下自己的喜好，点了一盘他最喜欢的青椒肉丝，菜刚上桌就给你夹了一筷子，兴致冲冲地对你说：“快尝尝，这是这家餐厅的招牌菜，很不错，你尝尝。”你来了一句：“我不吃，看起来像干尸。”他食欲全无，原本欢快的气氛瞬间降到冰点。
男盆友又不是汪涵、何炅那样的救场王，也不是郭德纲那样的暖场小能手，接不上话，久而久之，就算想交流，也是有心无力，谁让你是话题终结者呢？
他和你说分手，你不断纠缠他哀求他回到你身边，但是，你这样做不但不能挽回他，而且会让他更反感你。
多出去走走，认识更多有趣的朋友，把时间和精力放在提高自身的事情上来，比如说，学会说话。常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人十月寒，所以，语言表达能力在两性相处中真的非常重要。但大多数人都只会说自己要讲的，而不是别人要听的。
会说话不是说你的声音花泽香菜那样甜美，也不是像《奇葩说》马薇薇那样能言善辩，而是你能让他心情愉悦，激起他和你交谈的。哪怕他困成猪头，但只要你一张嘴，他就心情愉悦，神清气爽，这就是说话的技巧。
当你变得更加有趣，焕然一新出现在他面前，自然会重新吸引他了。
除此之外，还可以利用没有联系的这段时间，解锁一些新的技能，比如说：画画、学一种乐器、学着做饭。据相关资料调查显示，基本上大部分的男人都喜欢会做饭的女生，要想拴住男友的心，首先要养好男友的胃。马伊俐在《婚姻保卫战》里说：“现代的女人，上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起洋房，斗得过小三，打得过流氓”。所以说女人要精致，也要多才多艺。这个“才”可以上得厅堂，这个“艺”值得是可以下得厨房。让他对你的才艺爱不释手，无可替代，那么你才能在他心目中生根发芽，步步高升。当他对你形成依赖和习惯，怎么还会舍得离你而去呢？
成功挽回后，也要注意在平时生活中培养双方的共同爱好，要跟对方有共同活动的空间。比如登山，画画，比如下棋，看搞笑电视剧。培养2人的默契，有了默契，不管干什么就能干到一块，不管玩什么就能玩到一块，不管想什么就能想到一块。双方“夫唱妇随”，形影不离，既是恋人又是朋友。双方彼此了解，又彼此爱慕，志同道合，才能长久。
总的来说，没有无缘无故的分手，他坚决提出分手，想必你们之间一定存在某些问题，根据两人的相处情况，找到问题，改正自己身上的缺点，不断提升自己，让他觉得你是用心改正，用实际行动改变他的看法，这样才能更快挽回。
有什么方法让已经离婚了的老公回心转意？
你不说出自己的经历，无法敞开心扉，别人又怎么帮你?
自己又如何救自已?
抛去伪装，返回真实的你。
你忘了，以前的你，也忘了以前的他……
你忘了他的好，忘了那充满爱的点点滴滴。
也忘了自已的好，忘了自已的希希奇奇。
走在路上，一个人想歇就歇……
你忘了，两个人的路需要互相搀扶，相互提携。
你遮风他挡雨，都忘了?
你开心他受气，你习惯了。
现在，好好想想来时的路……
☆想通了，也就都通了。