给长寿花修剪，一般建议在春秋两季，在天气不冷不热的时候修剪最佳。如果是9月底以后就不要再修剪了，因为长寿开始孕育，准备开花了。
10月长寿花长高了能不能剪一块？
给长寿花修剪，一般建议在春秋两季，在天气不冷不热的时候修剪最佳。如果是9月底以后就不要再修剪了，因为长寿开始孕育，准备开花了。

2、长寿花修剪
a、首先要准备一把园艺剪和一株长得过高需要修剪的长寿花。
b、当长寿花的生长高度达到12CM左右时，或者超过12CM，首先将长寿花的主要枝条用剪刀剪断，保留大约5—10厘米的样子。

c、然后在长出新枝条的时候进行第二次修剪，一定要赶在出现花蕾之前修剪掉植株高于5CM的部分，可以增加枝条，促进多开花，但不要一次剪太多，要考虑叶子的光合作用。
d、如果实在长寿花花朵凋谢以后修剪，还要将花枝从第一对叶片与第二对叶片之间修剪掉。
e、修剪的时候要配合换盆施肥，修剪下的枝条可以扦插，再次繁殖新的长寿花。
血压一直高怎么办？
近几年，高血压越来越常见，很多人认为无非就是血压高点，身体并不会出多大毛病，血压轻度升高，虽然对生命并不会构成威胁，但事实上，轻度高血压亦会加大中风的几率，严重的导致心肾功能受损，甚至有死亡的风险。
血压如果一直升高，就需要找出其原因，通常情况下，这些因素会导致血压升高。
7个坏习惯会导致血压升高，莫忽视
1、错误饮食
血压水平明显升高对人体健康是不利的，很多年轻人之所以会有血压升高的表现，主要和错误饮食有关。平时经常大量进食辛辣、高盐食物都可能会刺激身体，导致血压水平升高，这样高血压的患病风险会增加许多。
如果可以注意饮食的合理化，注意健康饮食，血压维持稳定才能避免高血压的出现威胁健康。因此在控制血压的过程中还需改掉一些坏习惯，避免错误饮食对血压造成影响。
2、抽烟喝酒
年轻人也有出现高血压的风险，因此平时应该改掉不良生活习惯，以免血压水平升高影响健康，特别是抽烟喝酒这些不良习惯都对人体健康不利。
长时间大量抽烟、喝酒之后身体受到刺激会导致血压水平明显增高，有可能就会导致健康受威胁，在稳定血压的过程中远离烟酒是十分关键的一点。因此，在控制血压的过程中还需掌握正确的养生方法，平时远离烟酒刺激之后血压才能需稳定，避免高血压影响身体健康。
3、吃得太油腻
长期爱吃油炸食品、甜品、肥肉及高蛋白食物等，也可能导致高血压。首先，油炸食品、肥肉等含有较多饱和脂肪酸，过多的脂肪溶在血液中附着在血管壁上，使血管增厚变硬、变窄，从而引起高血压、高血脂等。
多年研究发现，动物脂肪摄入过量，导致心脑血管疾病的几率也就越大。其次，甜品、饮料等甜食中含有大量游离糖，人体摄入过量的糖，会使血糖升高，同时刺激下丘脑血管中枢，引起血管收缩，血压升高。《美国心脏病学杂志》上发表的一篇观点认为，糖比盐更能引起高血压。
4、久坐不动
年轻人需要改掉久坐不动这个坏习惯，才能避免血压水平升高。现在很多人血压水平的升高主要和长时间久坐不动有关，平时缺乏运动的情况下容易导致血液粘稠度升高，正常的血液循环如果受到阻碍，可能就会导致血压波动明显。
因此，在降低血压的过程中需要坚持好的习惯，每天保证充足的运动量，才能达到扩张血管、降低血压的目的。
5、肥胖
很多人由于工作繁忙，吃饭不定时，应酬饭局多，饭局必有酒，有酒就得喝，回家倒头就睡，第二天还要照常上班，真的很疲惫，睡觉成了唯一爱好。久而久之，肥胖、体重超标就找上门了，还没步入中年就开始“发福”了。
肥胖导致体内脂肪堆积、新陈代谢紊乱、血管变硬，高血压、高血脂随之而来。另外，应酬喝酒、抽烟同样会引发高血压。因为烟草中的尼古丁和酒水里的酒精都会刺激交感神经兴奋，使血管收缩，血管壁增厚变硬，损害血管内膜，最终引起高血压。
6、情绪起伏大
年轻人想要避免高血压这种现象产生，就应该改掉经常情绪波动这个坏习惯。很多人平时动不动就情绪波动明显，长时间情绪波动的情况下容易导致身体分泌出的肾上腺素量增多，肾上腺素分泌量增多时血压也会波动，出现明显的血压升高迹象。
因此，想要控制血压水平还需坚持一些好的习惯，平时用稳定良好的心态面对生活，不要遇到事情就紧张、焦虑或者经常动怒，才能防止血压水平升高影响健康。
7、爱熬夜
熬夜是很多人都会有的一种现象，有些是熬夜工作，有些是熬夜追剧，有些则是熬夜玩游戏......熬夜会使交感神经出现过度兴奋，导致体内血压升高，长期下去还会使心、脑、肾脏等器官受到损伤。相关数据显示，每天睡眠不足6个小时的人患高血压的风险要比正常睡眠充足的人高35%。
血压高的人，谨记：睡前3不要，晨起4件事，稳定血压，远离并发症
睡前3不要：
1、不要暴饮暴食
很多人喜欢在睡前增加夜宵，尤其是上班族，更是暴饮暴食，殊不知，睡前吃的太多会导致肥胖，而肥胖是高血压的主要诱因。调查显示，在40~50岁的肥胖者，高血压的发生机会要比非肥胖者高50%，而男性肥胖者的高血压发病率为78%，女性为64%。
2、不要喝酒
很多人认为睡前喝酒可以帮助他们入眠，但是血压高的人，睡觉要避免喝酒。喝酒不仅会加速肝脏病变，还会刺激血管导致血压升高。如果睡前总是习惯性喝酒，无疑会增加身体负担，出现血压飙升的情况，导致睡眠质量下降，甚至诱发其他疾病发生。
3、不要睡前玩手机
玩手机很容易上瘾，让人忘了时间，一不留神就熬夜了。对于血压高的人来说，睡前不仅不能熬夜，还要保持一个平和的心态，不可过分激动或者过分紧张，睡前熬夜、或是玩手机，会影响睡眠质量，血压就会升高，患并发症的几率也会增加！
晨起4件事：
1、起床尽可能慢些
起床速度过快，会使血流速度突然加快，血压也随着突然升高，就有可能产生头晕、眼花等现象，甚至会突发心脑血管疾病。所以，血压高的人，在早上起床的时候，要尽可能把速度放缓放慢、千万别着急起床。
2、晨起后喝杯水
经过了一晚上的休息，早上起来身体就处于极度缺水的状态，对于血压高的人是十分不利的。所以，晨起后要及时补充水分，尽快喝杯温开水，若是在水里放点毛尖，那是再好不过了。每一公斤毛尖中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多。适当摄入硒元素，能有效提高高血压的控制率，预防和稳定血压。
3、注意保暖
早上6:00~9:00是高血压的高发期，对于血压高的人来说，要注意自己身体的保暖。虽然现在已经进入了春天，但早上起床的时候气温还是比较低的，所以外出的时候一定要做好全身的保暖措施，这样才能够防止冷空气刺激血管，避免出现血管收缩、血压上升的情况。
4、排便后要慢慢起身
早上起床后很多人都有排便的习惯，对于血压高的人来，排便后要慢慢的起身，千万不要迅速起来，因为起身太快会导致血压升高，容易出现头晕等不良情况。而且，有便秘的人，排便千万不要过于用力，否则也可能会导致腹压迅速升高。
什么叫二次长高？
过了已经发育的年龄还长高叫二次长高
怎么才能长高？
你好！首先，一个人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，后天的环境因素如营养、疾病、运动和合理的生活制度等，决定生长的潜力是否能得到充分的发挥。
影响宝宝身高的因素1、身体营养
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。
2、睡眠质量
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。
3、是否经常运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。
4、身体疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。
如何才能长高，需要重视一下几点。1. 不要错过快速生长期
在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0～1岁的婴儿期和青春发育期。婴儿期生长速度最快，也是最容易受外界因素干扰的时期。青春发育期为一生中生长第二高峰期。
2. 适当运动锻炼
在保证营养供给的前提下，运动是促进骨骼生长和增强体质的最有效方法。运动能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增强食欲。婴幼儿时期经常运动，能促进骨骼生长，骨质密度增大。 3. 注重营养补充
充足和合理的营养是生长发育的物质基础。每天要摄入足够的热能和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、无机盐和水。注重食物营养搭配，应该全面、足量。
4. 保证充足睡眠
生长激素为促进人体长高的最重要激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍，在骨骼生长时期，保证充足的睡眠也有利于长高。
16岁男孩还没变声还能长高吗？
十六岁的男孩没变声，当然可以长高了，没有变身，可能是发育晚，还没有进入到青春期，这时候就要加强体育锻炼，每天吃一些高蛋白的食物，在身高上有一个冲刺，如果已经第二次发育，但是孩子没有变声，就要去医院看去了，是不是身体哪里出了问题？毕竟年纪摆在那块了。