1996年亚特兰大上,王军霞夺得女子5000米金牌,她是第一位获得长跑金牌的运动员,从此,她有了“东方神鹿”的美称。
你还记得东方神鹿王军霞吗?
王军霞,1973年出生,身高1.62米,体重50公斤,原女子田径队队员、冠军。
1993年,王军霞夺得世界田径锦标赛10000米金牌。
1993年全运会,王军霞打破了女子3000米和10000米的世界纪录。
1993年10月,第5届世界杯马拉松赛上,王军霞以2小时28分16秒的成绩夺冠。
1993年底,王军霞获得“世界十佳运动员”的称号。
1996年亚特兰大上,王军霞夺得女子5000米金牌,她是第一位获得长跑金牌的运动员,从此,她有了“东方神鹿”的美称。
1996年后,王军霞选择了退役。
1997年,王军霞和足球运动员战宇结婚,之后,生下一个儿子。2006年,王军霞与丈夫离婚。
2008年,王军霞与黄天文结婚,黄天文是美籍华裔,他是一名出色的音乐制作人,两人婚后生下一个女儿。之后,王军霞与第二任丈夫因感情不合而离婚。
2012年11月,王军霞入选国际田联名人堂,她是乃至亚洲第一位入选的田径运动员。
2015年9月,王军霞与第三任丈夫李辉阳一起回国,她有为丈夫生下一个女儿。如今的王军霞和丈夫,还有她自己生的三个子女一起和和睦睦地生活。
2019年5月,王军霞在北京为一场跑步活动当领跑,对于自己的行动,她告诉记者,是想引导大家如何健康运动,而不是盲目追求成绩。
王军霞还告诉记者:“我会和他们(跑步爱好者)开玩笑,‘是不是忘了初心,是不是又想破我记录’。”
2019年6月,王军霞到达青海多巴国家高原体育训练基地参观,之后,她在青海参加了“一带一路”高原训练与健康高峰论坛及系列活动,并接受了记者采访。
对于自己有着“东方神鹿”的称号,王军霞告诉记者:“大家认为我跑步比较轻盈,比较快,鹿是一种很有灵性的动物,把这么好的名称给我,这是厚爱!”
谈到自己的近况,王军霞告诉记者:“常跟友人去滑雪、登山、漂流,但这些运动的消耗跟跑步没法比,不跑步,感觉各方面都不好!”
如今王军霞定居北京,对于自己的事业发展,她这样告诉记者:“我一直在做调研,看能不能做什么事。我会做更深入的工作,别人希望而且我自己也愿意,为体育尽微薄之力。”
2019年9月,王军霞出席2019年“银龙杯河间诗经”国际马拉松新闻发布会,并为该赛事启幕。
2019年唐山国际马拉松发布会上,王军霞担任形象大使。
退役后的王军霞,尽管爱情之路坎坷,但她最终找到了属于自己的幸福。如今王军霞是家庭幸福,事业有成,“人生赢家”一个,祝福她今后的日子越来越好。
2021沈阳浑南音乐喷泉开放时间?
浑南中央公园炫彩音乐喷泉,每天将展示3场。
具体展示时段分别为:每周二至周日
演出时间为:19:30-20:00;20:15-20:45;21:00-21:30
特别提示:
每周一为设备检修日,喷泉暂停
“浑南之夏”活动期间,各活动场地实行扫码、测温入场,所有人员需佩戴口罩,根据人员密集程度实施限流措施。活动期间还将制定交通疏导预案及应变措施,开放中央公园地下停车场,在周边区域设立临时停车场,预留应急车道,并做好交通标识设立。视情况协调公交、有轨电车延时运营。
沈阳地铁为什么没有5号线?
目前为止没有5号线,目前沈阳运行的地铁有4条线,分别是1,2,9,10,号线。
沈阳地铁五号线由于种种原因一直没有在沈阳市的几轮地铁规划中得以实施,过去一定是因为区域发展的需要。而即将京沈高铁的开通,沈阳西站的实际需求,地铁五号线的修建,可以大幅度的缓解京沈高铁开通后,客流的疏导,大大方便来沈回沈旅客的出行便利度,真正让京沈高铁2.5小时城际生活圈得以更高效的实现。
4岁孩子口吃?
总结了一下最近收到的留言:
@北山的风 阳光语言在么?可否分享下关于宝宝口吃的相关知识?我家娃5岁了,一讲话就口吃,强行纠正过很多次,还是没进步,咋弄呢?求解!
@气skr 看小小演说家,羡慕死了,看人家的宝宝,一个个口齿伶俐、台风活泼,都一副胸有成竹,胜券在握的模样。我家那个,说话就着急,着急就磕磕巴巴,送幼儿园总被小朋友模仿嘲笑。气死我了。好苦恼好担忧!
@同款心衰妈 阳光大人在么?我女儿两岁半开始说话,就磕磕巴巴,后来就不爱说话了,怎么破?
@亲亲宝贝 本家五代内,没有一个说话有毛病的, 都是说话不落下风,无理辩三分的主,没想到三岁独苗,偏就是一个口吃的孩子。特别是第一个字说的时候,急死个人。我还以为是在幼儿园和小朋友学的呢,可老师说全班就我儿子一个人口吃。
口吃是儿童发育中常见的生理发育现象,被称为生理性口吃,这种口吃是阶段性的,是可以自我纠正的,其原因可能是幼儿语言表达能力与思维不同步的结果。 但是,幼儿口吃得不到纠正,持续到成年,就会成为很顽固的病理性口吃,无论哪个阶段的口吃,都影响正常的交流和沟通,更影响个人的自尊和形象。
口吃的难言之隐
发音和节奏困难:
1、很难开始一个词,短语或句子,延长在一个词一个词或声音,重复的声音,音节或词
2、短暂的沉默对于某些音节或单词,或停顿在一个词(断字)
3、添加额外的单词如“嗯”如果困难移动到下一个单词是预期
4、过度紧张、紧张或脸部或上半身运动产生一个单词
5、焦虑说话,有效沟通的能力有限
动作表情多余:
1、快速眼眨眼睛
2、颤抖的嘴唇和下巴
3、面部抽搐
4、紧握的拳头
心理波动异常:
1、恐惧、焦虑、压力、胆怯、内疚、挫折
2、自卑、自闭等负面情绪
与其他语言障碍不同,很多2到5岁的孩子都经历过口吃,对于大多数的孩子来说,这是语言学习必经之路,随着语言能力的提高和认知的发展,通过模仿、学习、自我纠正都会改善表达发音的流畅性。
经验之谈:
成人口吃很尴尬也很顽固,费劲洪荒之力,可能也无法彻底根除所有口吃现象。很多矫正的方法,要么从技巧上调整节奏、发音、呼吸,要么从心理上进行干预,从心理学角改变思维,缓解表达情绪,解决压力等问题。成人口吃矫正是对一个人自我突破,自我控制的强大考验。
对于少儿口吃,应该怎么办呢?
出现口吃,父母不要表现的过于激动,所有的激烈言辞和语言行为都会产生负面影响。更会加重孩子的心理负担,体罚和强行纠正更会让孩子的语言节奏受到干扰。聪明的父母一定要懂得运用语言发展规律,与孩子进行有效的沟通互动,在他们语言发育关键阶段提供充分的引导训练,帮助提升孩子的自信与表达能力,要帮助孩子放松,培养孩子积极、乐观的性格,避免形成心理压力。
精神科医生是如何解决自己的心理问题的?
这个问题问得好。
每个人都有心理问题,精神科医生也不例外,由于职业的缘故,也许他们的心理问题较普遍人更多一些呢。
据美国权威杂志报道:
在所有职业当中,医生行业的率排行第一;
在所有医疗行业,精神科医生的离婚率排行第一。
那麽,做为一名精神科医生,他(她)们又是如何排解自身的心理问题呢?
以我从事精神科临床31年的经历和观察,不外乎以下几个方面:
※及时“转换角色”
上班是“精神科医生”,下班就是“普遍人”,就是为人“父”,为人“母”;他们有自己的社交圈子,有自己的兴趣爱好;他们更懂得如何与自己的孩子沟通,才有利于孩子的成长和心理健康。
※他们大多会通过运动来排解自己的心理压力
很多精神卫生机构的医护人员都有自己的蓝球队,排球队和乒乓球队,他们懂得通过运动可以使大脑分泌更多的内啡肽,以释放和缓解工作中的心理垃圾。
※旅行
每年的全国精神科学术年会既是学术交流的平台,也是精神科医生们借机旅行的好机会,去年的沈阳年会参会人数突破四千余人,要知道,全国的精神科医生一共才三万余人;
更加人性化的精神卫生机构都会每年组织大家旅游,主题就是“吃、喝、玩、乐”,以放松大家的心身。
※精神科医生更懂得工作的目的是为了更好地生活,而不是相反
他们尽可能地去做自己“喜欢做的事”而不是总是做自己“应该做的事”,在做好自己的本职工作的同时,尽情地享受生活是他们的权利。
※他们更懂得“学会拒绝”
不会像他们的病人总是在乎别人的看法和评价,他们更趋向和自己喜欢的人在一起,而拒绝那些无效的社交和应酬,在带来“高峰体验”的同时,更有利于他们自己的心理健康。
※他们更渴望“自我实现”
他们的职业使他们明白,人活在世界上,既不是为了“名”,也不是为了“利”,这些不过是自我实现当中的副产品。
所以,每治好一个病人,每当成功地干预拯救了一名者,都会使他们无限欣慰,他们享受到的,是一般人很难享受得到的“道德愉快”,这也极大地提升了他们的幸福感!
谢邀回答。