对于血压高，我们一定不要有这么一个误区，那就是年龄大了血压高了也不要紧，这个认识是错误的，因为如果这么理解这个问题，就可能会给老年高血压患者带来很大的健康隐患。借这个话题，我们主要来看一看，不同年龄是否血压要求不一样呢？老年高血压标准是否可以增高？血压过高对老年朋友有哪些危害？如何更好的控制血压？
各年龄段的高血压值是多少？
对于血压高，我们一定不要有这么一个误区，那就是年龄大了血压高了也不要紧，这个认识是错误的，因为如果这么理解这个问题，就可能会给老年高血压患者带来很大的健康隐患。借这个话题，我们主要来看一看，不同年龄是否血压要求不一样呢？老年高血压标准是否可以增高？血压过高对老年朋友有哪些危害？如何更好的控制血压？
在日常门诊中，经常遇到老年高血压患者，在给他们测量血压时，有时发现血压很高，比如有时血压到了170/80mmHg，会听到患者或者他的子女说一句：“这个血压不要紧，年龄大了，血压高点也正常”。
年龄大了，血压就应该增高吗？不同年龄阶段血压应该控制在多少？
在高血压防治指南中，对于高血压有着统一的数值，只要是血压≥140/90mmHg就会诊断是高血压。这个数值适用于任何人，不仅仅是适用于年轻人，同样适用于老年人。
有专家表示，老年人血压应该适当增高。对于老年人，之所以说血压可以适当的增高，主要是基于老年人血管弹性变差，血压低了就可容易带来性低血压，带来身体有效循环下降，供血不足表现。
但这并不是说，血压可以无限制增高，而是能够在耐受的前提下，血压应该尽量降低正常数值以下。
比如年龄＜65岁，血压应该降到140/90mmHg以下；在65～79岁的老年人，首先应降至<150/90 mmHg，如能耐受，可进一步降至<140/90 mmHg；而年龄≥80岁的老年人应降至<150/90 mmHg。
对于老年人，有时候过高的血压带来危害甚至更大，同时也不能让血压过低。
老年人高血压有这几个特点：①收缩压升高为主，舒张压一般不高，甚至偏低，导致脉压差增大。②血压波动较大。③常有明显的动脉硬化及动脉弹性功能下降。④血压调节能力下降，比如随气温变化血压会带来明显的变化，而老年人调节能力差，这个变化会更明显。⑤高血压的合并症增多，比如合并糖尿病、高血脂、冠心病等等。⑥老年人用药不合理。由于老年人文化水平相对低，记忆力差等等，造成对高血压药物服用不合理。⑦对血压的带来的症状反应不敏感。
这许多的高血压特点，决定了如果老年人血压增高，更会增加心脑血管疾病等并发症的发生，更容易发生脑卒中等等并发症疾病，更会带来身体的危害。
但是，更不是血压越低越好，同样对于血压的数值，2020年最新的国际高血压防治指南指出，对于成年人来说，血压最好不要低于120／70mmHg。尤其对于老年人，血压更不要降的太低。
对于老年人，血压过低同样会带来很多的身体不适，也会危害到老年人的身体健康。
日常对于高血压，需要积极的控制在合理的范围内，就是要控制在指南推荐的降压范围内。
比如高血压，要求血压控制在140/90mmHg，而对于老年人，上文也说到，在能够耐受的前提下控制到140/90mmHg以下，80岁以上的人，可以控制在150/90mmHg以下。
但是对于合并糖尿病、脑卒中、冠心病、肾病、慢阻肺等等人群，高血压患者在能够耐受的前提下，要把血压控制在130/80mmHg以下，老年人也要尽量控制在140/80mmHg以下。
那么如何来控制血压？
对于血压数值，我们更应该把它看做一个参考，而不应该看作一个强制执行的指标，毕竟血压不是一成不变的。
所以日常控制血压，应该把血压控制在一个大体的范围内，比如说老年人控制在140／80mmHg左右。这个血压数值可能有时偏高一点点，有时偏低一点点都是可以的，但不能波动过大。
平稳的血压就需要有着规律的日常生活管控以及规律的服用药物管控。
日常生活包括积极的饮食，低盐低脂饮食，盐每天不超过6g，尽量减少动物脂肪、内脏等摄入，适当增加蔬菜水果豆制品摄入，平衡饮食，不要暴饮暴食。
还需要戒烟限酒，酒不要超过20g酒精含量，女性减半。
规律有氧运动，老年人也应该力所能及参加运动会，选择适合自己的运动，坚持下去。
避免情绪波动，尤其避免长期负面情绪或者压力过大。还要规律作息，不熬夜。
随着天气变化及时增减衣物，尤其老年人，身体适应能力下降，更需要积极的采取措施来防范天气变化带来的血压波动。
再者，坚持长期规律服用药物，务必要规律服用最好选择长效降压药物，可以有效的稳定血压。
还需要积极的监测血压，无论血压增高还是减低，都应该积极的了解，做到心中有数，用血压数值衡量管控的成效。
综上所述，对于高血压，不同的年龄段尽管血压有所不同，但是都应该参照高血压防治指南制定的血压数值来管控血压。尤其老年人，不能认为血压高了不要紧，而恰恰高血压给老年人带来的危害是更大的。日常务必要做好高血压的管控。
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一岁宝宝的发育标准是什么呢？
相信大部分的回答是从身高体重的标准出发，我想从智能发育角度给出一些参考。
1岁孩子智能发育的总体一些特征：
12个月龄（1岁）的婴儿能扶着栏杆站立起来,扶着栏杆迈步,许多要儿会独站。成人抓住他一只手走路。
手能翻书或摆弄玩具及实物,并能用手握笔涂涂点。
会用手势表示需要,用手将盖子盖上或打开。
仔细观察所见的人、动物和车辆,模仿大人做家务,随音乐或歌谣做动作。
听懂较多的话,会指认室内很多的东西,会听成人的话拿东西。拿娃娃,会指认身体的五官。口内说些莫名其妙的话,有些要儿会有意识叫爸爸妈妈等。
能熟练用摆手表示“再见”,拍手表示“欢迎”。穿衣和时会主动配合。自我意识萌芽,有时不同意妈妈意见,说“不”。
运动（学站和行走）
1岁左右的婴儿，一般可以扶着物品站立或者行走。独立行走是婴儿发育的一个重要里程碑。行走在婴儿之间的差别也很大，一般从11个月到1岁半，都为正常。
认知
1、认识五官。
婴儿出生后,虽然已能看到很多周围的人,但他只是把人作为一个整体的轮廓来认识,5-6个月时,能从人脸中分别出熟人的脸和生人的脸。随着月龄增加,对人脸的观察更加细致了。
1岁的宝宝是可以通过学习认识自己的五官的。这时可教婴儿认识五官的名称,先认识自己和别人的眼睛。可先让他指玩具娃娃或别人的眼睛,然后在镜子前,看镜子中自己的眼睛,用手指指自身的眼睛。不断重复,学会一样后,再指认鼻子、嘴巴、耳朵等。如问宝宝“嘴在哪里?”他会张口;问“耳朵在哪里?”他会用手扯耳朵;问“舌头在哪里?”他会伸出自己的舌头。通过上述,逐渐认识自己的五官。
2、找到不在眼前的物品。
近1岁的婴儿记忆力有很大的发展。婴儿能用行动表现出初步回忆能力,喜欢做藏东西的游戏。
成人可以试着和婴儿玩藏东西的游戏。成人拿出一个小玩具如一个塑料小白兔,准备两个完全相同的盒子。先当着宝宝的面将小白兔放进一个盒子中,然后将两个盒子在宝宝的面前调换位置。问宝宝:“小白兔藏在哪里?把它找出来!”看看宝宝能否直接找到小白兔,如果找到了,要搂抱宝宝,亲
亲宝宝,说:“真棒。”还可以当着宝宝的面,把玩具藏在枕头下,让他去找,他能找出来。1岁左右的孩子甚至能找出不在眼前的已知物体,如不给孩子看到的情况下,将小白兔放在枕头下,他也能找
出来。有时能帮助成人找到想要找的东西。
语言
宝宝喜欢玩语言游戏。
1岁左右的宝宝会说出1-2词后,就很想像大人样能说很多话。他们常常会装着会说话的样子,模仿大人的腔调,说出一连串莫名其妙的话。可以说他在做独特的言语游戏。这种莫名其妙的话,常常和谐悦耳,抑扬顿挫,非常富有感情。他有时自言自语,并不打算让别人听。有时,他一边玩玩具,一边口里明。他常常用一个真正的词开头,然后便轻松地、流利地、富有节奏地说出一大堆他自己发明的“词”、“短语”和句子,同时还打出很多手势。实际上,这是在模仿大人说话的语调和。
1岁左右的孩子已经有一定的额语言理解能力，开始产生一定的自我控制能力。在其他同龄孩子在一起，表现出简单的交往，常常会用微笑和大笑、发声和说话、给或拿玩具、身体接触，或走到同伴身旁，玩与同伴相同或类似的玩具等交往做这些的目的在于引起同伴的注意，与同伴取得联系，并对同伴同伴的行为做出反应，这就是最初的交往。
以上从运动、认知、语言、社交等智能方面方面给出了1岁孩子的一些标准，希望对您有帮助。
我家闺女13岁1米5？
想要长高，无非是从三个方面着手，饮食、运动、睡眠。
饮食上，每天保证摄入足够的肉蛋奶水果蔬菜，不挑食。
运动上，每天进行摸高、跳绳，游泳和打篮球这两项运动也是不错的。
睡眠上，尽量9点钟之前休息。
坚持半年以上，生长速度还是不达标，那就建议去医院检查一下是不是缺少生长激素。如果是，可以打生长激素。如果所有的办法都试了，还是比同龄人矮，那我们就认了吧，只要孩子健康快乐比什么都重要。
十岁男孩的正常身高和体重是多少？
每个人的身高体重都是存在差别的，一般10岁男孩的平均身高在131-143厘米左右，体重在26-38千克左右。影响身高的因素很多，饮食营养是最重要的因素，如果觉得身高矮，需要明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。
九岁的孩子应该一米几？
10岁的倩倩爸爸身高一米七四，妈妈身高一米六，她却刚过一米一，明显比同龄的孩子矮了不少。前几天爸妈带她去医院做检查，结果让人震惊，原来倩倩之所以长不高，竟然因为她总是熬夜玩手机，导致生长激素分泌出现问题，影响了身高。
因为作业负担重、玩手机游戏等原因，现在熬夜的孩子越来越多，爸妈训斥也没用，殊不知长期熬夜对孩子的危害远比想象中大多了！
一、 影响孩子身高
我们常说“熬夜长不高”，这绝非是耸人听闻，身高除了和遗传、营养等有关外，和内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素，它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌。在熟睡后60～90分钟左右，分泌明显增加，占全天分泌量的1/2～3/4。孩子长期迟睡，必然影响生长激素的正常分泌，对身体发育不利，尤其是身高。
二、 影响智力发育
经常熬夜会使人体生理功能受到影响，生物钟发生紊乱，第二天孩子上课时昏昏欲睡，影响智力发展，并使学习成绩下降。
三、 导致免疫功能下降
夜间充足的睡眠不仅能消除疲劳，还可提高人体免疫功能。晚睡的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等，有的孩子还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。
四、 让孩子性早熟
晚睡会刺激压力荷尔蒙分泌，抑制生长激素活动，并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，所以孩子长不高的同时还容易出现性早熟。
五、 损伤心脏
睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，特别是幼儿，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。情绪一亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下，就会发生心血管疾病，像是心脏瓣膜脱垂。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良，等同是为孩子埋下心血管疾病的种子，将来到三十五岁以后，这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
所以为了孩子的身体健康和成长发育，家长一定要重视孩子的睡眠，不要等到孩子玩累了才去睡，而是时间到了就要睡觉。从小就应该根据他们的年龄特点，有意识地帮他们养成规律的作息习惯，不要随便改变。如果孩子已经形成了晚睡习惯，开始时可以让他睡前看会儿书，听段舒缓的音乐，喝杯牛奶等来帮助他入睡。