其实很多疾病都是因为每个人的生活习惯不同造成的，比如日常作息，饮食，这些都很大程度上影响一个人的健康。而且85%以上的肿瘤都与生活习惯有关，所以年轻人也需要爱惜自己的身体，不能马虎。
超85%的肿瘤与生活习惯有关吗
是
专家表示，从遗传角度来看，确实有些人患癌症的风险比其他人高，但这类人的比例很低，只占癌症患者的5%到10%左右，可以进行早期干预。85%以上的肿瘤是散发性的，更多的与后天不健康的生活习惯有关。
年轻人如何预防恶性肿瘤
年轻人可以通过建立健康的生活和饮食习惯来预防癌症，如不吸烟、不喝酒、不熬夜和保持适当的运动。同时要建立健康的饮食习惯，比如可以多吃新鲜的水果和蔬菜，合理的吃一些主食，包括适当的添加一些粗粮和杂粮，根据自己的情况添加一些。营养状况。蛋白质含量高的优质食物，包括合理食用一些干果，可以保证身体健康，降低癌症的发病率。
当然，癌症的发生是多种因素长期相互作用的结果，上述因素并不能完全预防癌症的发生。建议年轻人也根据年龄听从专业医生的建议，定期进行癌症筛查。像一些女性，可以进行乳腺癌、宫颈癌等相关筛查，预防癌症的发生，在癌症发生后，尽早发现，经过规范治疗，可以达到很好的治疗效果。
恶性肿瘤怎么引起的
恶性肿瘤的病因非常复杂。到目前为止，一些恶性肿瘤的发病机制仍不清楚。但根据流行病学调查，可能的因素如下：
1.吸烟是一个重要的危险因素。肺癌、膀胱癌、喉癌、胃癌、食道癌都与吸烟密切相关。
2.遗传因素，结肠癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌都有一定的遗传倾向。
3.不良饮食习惯、长期食用油炸、烧烤、发霉变质食物、低纤维高脂肪饮食是消化道肿瘤的高危因素。
4.其他，包括空气污染、免疫功能障碍、营养缺乏等。都是恶性肿瘤的诱发因素。