即兴表达能力不是一般人能做到的，需要有“气场”才能压住场，娓娓道来；即兴表达能力的提高，需要多在一些合适的“场合”锻炼自己，比如家庭大聚会、生日大聚会、单位年会餐等，你要紧扣主题，围绕主线，来一段即兴表达，把现场的“人物、气氛和主题”融入到你的即兴表达中，从而得到实践锻炼。2、提高即兴表达能力，要抓住“关键词”来串联。
如何提高自己的即兴表达能力？
我分享以下几点，说的不对的地方，请多包涵。
1、提高即兴表达能力，要“围绕主线”多讲多练。
即兴表达能力不是一般人能做到的，需要有“气场”才能压住场，娓娓道来；即兴表达能力的提高，需要多在一些合适的“场合”锻炼自己，比如家庭大聚会、生日大聚会、单位年会餐等，你要紧扣主题，围绕主线，来一段即兴表达，把现场的“人物、气氛和主题”融入到你的即兴表达中，从而得到实践锻炼。
2、提高即兴表达能力，要抓住“关键词”来串联。
比如参加一个书画家的展览开幕式，需要你即兴表达。首先是你要准确给自己“定位”，站在同行的角度怎么表达，站在普通参观者怎么表达，站在上级领导的角度怎么表达，然后把与画展有关的“关键词”记住，串联起来，逐渐展开表达即可。
3、提高即兴表达能力，要有融入现场感的“表态”。
提高自己的即兴表达能力，在必要的“客套”之后，应该尽快进入主题，亮明自己的观点，善于捕捉现场的“新闻线索”加入自己的表达之中，或在洋溢赞美之词的同时，还要从自身出发，围绕“活动主线”做好自我表态。
4、结语。
总之，即兴表达的时候，一定要现场与大家进行“目光交流”，把握好“主线”，记住关键词和有融入现场感的“表态”。 至于开会发言怯场，主要是无准备的情况下，容易出现“大脑空白”；如果有充分准备，相信你一定会发挥的很好。
大家好！我是“浅浅一笑有酒窝”，讲的不对的观点，请留言评论，让我们共同提高！
怎样提升自己的英语口语水平？
英语口语一直是学英语人的难点与困惑。与英语学习中的背词汇、学语法、提高听力水平、提升写作能力等技能相比，英语口语是最难把握的一项技能。作为母语是汉语的人来说，要想讲地地道道的洋腔洋调的英语实在是有难度。因为我们既没有讲英语的真实环境，也没有母语是英语对象可以交流。
题主学习了几年英语口语课，平时也有英语听力，生活中也尽量使用英语，这都是很难得的学习英语宝贵经历。说明题主已经在英语口语方面有良好的基础。如果说英语口语还是差，建议从以下三方面再加强一下：
一，尽量用洋腔、洋调、洋节奏发音、讲英语。
㈠用洋腔发音
① 口腔
英语国际音标中的元音音素可以分为 ：前元音、中（央）元音和后元音。这里的前、中、后，指的就是口腔的发音部位。
② 鼻腔。
人的母语——汉语，没有用鼻腔发音的。而英语中，就有鼻辅音这种说法。鼻音理论上听起来容易，但落实起来并不容易。
洋腔这里指的是按照英语的发音模式，口腔和鼻腔两者相结合。发音时口型该圆的，就一定要圆；该口型匾的，就得匾到位。该张口发音就得张口发音；该闭嘴发音的，就不能张口。
㈡用洋调讲英语。
英语不同于我们母语的最大的特点之一是，英语中经常使用拉长音。
一次，我去国家游玩。在返程时，机场安检人员用汉语咨询我们一句话“你们是旅游团吗？”这一句话重复问三次我们这个旅行团的人才听明白。
原因是“团”字音拉得特别长而且转了好几个弯。我想这个拉长的团字，就是英语的拉长音。这么形容吧，如果“你们是旅游团吗”这九个字是一个4/4拍节的话，"团”字自己就占了四分之三拍，其他的八个字只占四分之一拍。所以我们人听不懂。
在英语中，除了拉长音之外，还存在着升调和降调两种主要的语调类型。又可以细化分成五种。如图所示：
英语的语调，就像我们人学习唱歌一样。音域、调子和发音部位三者相结合，才能发出洋调来。
㈢用洋节奏讲英语
讲英语的时候，还要注意使用洋节奏。
首先,节奏的快慢的掌握。地地道道的洋腔洋调的英语，跟唱歌一样。既有高低起伏，又要快慢结合。
其次，掌握好句子中的重音、次重音。
二，校准读音、专注听力，全身心投入到英语口语学习当中来。
㈠读音
学习了几年英语口语课，这一点十分难得。只有学英语专业的学生才有这个机会。一定要抓住这个机会，学好英语发音的每一个技巧与要领。
首先，把国际英语音标每一个读音必须校准、发音到位。其次，把每一个单词的读音校准。最后，校准英语句子的连读、吞音、升降调。
㈡听力
平时听英语听力，是怎么听的？是用心在听吗？听懂了吗？如果只是走形式的听，像是在完成作业地听，那么即使是时时听也不会有效果。
学习了几年英语口语课，平时也有听英语听力，生活中也尽量说英语。真得是很好的学习英语习惯。最好是全身心的投入学习英语口语当中来，才能有真正意义的提高。
三，理论与实践相结合，到讲英语的国家去提升一下英语口语。
人所学的英语，多数技能都是从理论上的掌握。没有真正地放在讲英语实践当中去。把英语这种语言工具学成了理论知识。
题主学习了几年英语口语课，平时也有听英语听力，生活中也尽量使用英语。这些学习英语的“万事俱备，只欠到讲英语的国家去落实这个东风”。
以上是我针对于“学习了几年英语口语，平时也有听英语听力，生活中也尽量使用英语，无奈英语口语还是差。怎样提升自己的英语口语？”这个问题从三方面给出的具体解析。
我是邬老师英语视角，从不同的视角看英语。个人观点，有不妥之处，请批评指正。如果有解答不清楚之处，可以关注我，免费为家长和学生答惑解疑。欢迎点赞、转发、评论。
混得好的都是口语表达能力极强的人？
论是在职场中，还是在现实的生活中，总是离不开和周边的人打交道，特别是在工作中，我们总会遇到形形的人，而这些大部分都是和工作或经济有挂钩的往来。有着出色的工作能力，但是跟人交流不太好是一个很大的问题，性格开朗的人，无论在哪个人群中，和周围人都能相处得来，人缘也很好，遇到困难大家都愿意帮忙。
“从一个人的说话就可以判断一个人！”说话是一门艺术，职场上更是如此，更需要注意说话的，因为说的不同，代表的意思也不相同，如果你不注意，那么你在职场上很有可能被人认为低情商，认为你不会做人，得罪领导，得罪同事，那么你也不会被升职。
拍马屁，职场人，一般都看不起这种人，被认为是领导的“马屁精”。但是总有这么一些人，能够在职场升职加薪。这种人能够在职场中不断地升职加薪，一定还有其他的影响因素，不止是因为他会拍马屁。如果你认为他就是纯靠拍马屁上去的话，你可能就会忽略到一些因素，这些因素影响着他们能否升职。
领导还是愿意把工作交给那些有工作能力，还愿意多汇报、多沟通的人。因为这些会“拍马屁”的人，不会傻傻的干活，他们会说话，会沟通，拍拍同事的马屁，更好的互相协作，调动各种资源进行整合，更快的完成任务。这是那些不屑于拍马屁的人可能就会忽视这一点。
最后就是每个人的做法看法都不同，希望我的回答能解你的疑惑。
怎样能使自己变得很健谈？
简单地理解，能说会道就是健谈。
我把健谈由低到高分为四种：
第一：会说话的健谈
多说多练，有说话的场合就尽量的说，但不要胡说乱侃，这样没有意义。
说的多了，你胆量就大了，有了胆量，声音就洪亮，也就有底气了。
第二，能说话的健谈
肚子里一定要有货，就是要多读书，腹有诗书气自华，就是这个意思。而不是每次跟别人说话，翻来覆去总是那么几句。
多读书，多看新闻，多关注身边事，跟别人在一起的时候，才有的谈。
有个朋友在电视台做记者，只会写稿摄像，跟别人在一起总是没得聊，要健谈，除了本专业的东西，一定要关注其他，博览群书。
健谈是很容易的事情，跟别人在一起能说得来，有话说就可以。
高层次的健谈，要求就高了。
第三，高情商的健谈
高层次的人，跟别人说话，总能让别人感觉很舒服，这个时候就要特别注意自己情商的培养。
聊天一聊就聊死的，基本上都是低情商。
比如，大家都在聊电影，对这个电影发表看法，a突然说了一句，这个电影真没意思，还不如不看呢，浪费40块钱。
一下子，就给聊死了，就算电影不好看，也可以吐槽一下，而像A这么聊，真的没法聊了。
第四：有文化的健谈
高情商之上的健谈，那就是要有跟多的文化修养，既能让被人听着舒服，又能说出个所以然来，这就厉害了。
如何快速提高英语口语？
英语作为国际交流语言，从小就被我们所学习，我们学习英语主要是以写为主，所以发音什么的都没有被重视（我们喜欢用谐音记忆英语），但是当我们走进大学，发现我们的英语口语能力简直拿不上台面，尤其是当我们面临口语考试的时候，更是悔不当初，那么大学生如何才能提高英语口语能力呢？
自我对话法：很别人使用英语交流可能对很多人来说是一件不容易的事情，尤其是当自己的英语底子不好的时候，更会怯场，不敢开口，此时我们可以采用自我对话法，找一个没人的地方，假设一个场景，一人分饰两角，把平时学到的最好都用上，出声是必须的，越大越好，同时锻炼我们说话时的胆量，以便日后敢和他人交流。
他人对话法：自我对话法虽然对提高口语有所帮助，当时毕竟只是自己跟自己对话，局限性很高，如果你觉得自我对话的方法已经不能提高你的口语水平，可以找你的好朋友跟你练习，朋友之间说英语也该没那么尴尬吧，和朋友进行英语对话不但能够提高口语水平，还能提高你的胆量，为以后和其他人做口语交流做准备。
边听边读法：顾名思义，就是一边听一边读，学习英语的时候随身听和复读机是很好的辅助工具，我们可以把它们装在身上，随时闲了随时听，然后边听边读，重复听取，然后重复读取，知道记住发音为止。
边说边写法：在现在的教学中英语的听和写的教学是分开的，这实际上阻碍了学生交际能力的培养和提高，在学习中你可以写一句，读一句，这样不但加深记忆，同时也会提高你的口语水平。
影视提高法：现在美剧很是流行，不少大学生都爱看美剧，再看美剧的同时也可能提高我们的英语口语能力，其实很多美剧都是不错的教程，例如老友记，就是学习英语很不错的教材，我们在观看的同时，可以学着他们说话，这种流行美剧都有中文字幕，更能加深我们的理解和记忆。
歌曲记忆法：现在英文歌曲中有不少的流行歌曲，也是我们喜欢听的歌曲，我们可以把单纯的听歌变成边听边学，不过使用歌曲记忆法需要注意我们不能使用快歌作为学习歌曲，这样不利于我们听清楚他们的发音，最好选择慢歌最为学习歌曲。
END注意事项
说白了想要提高英语的口语还得多说，只有敢说才会有提高，只有敢说才会有进步，如果不敢开口何谈提高。
做事情贵在坚持，学习亦是如此，只有坚持才会有成效，只有坚持才会有收获，如果你能够坚持下去，英语口语水平一定会提高。
兴趣是最好的老师，怎样把兴趣转化为学习动力是我们需要做的，例如我们喜欢看美剧，我们就可以从单一的看，变成边看边学，既不影响看剧，同时也学习了不少东西。