1.提高腰线法 全身搭配人为制造3/7比例穿短上装 穿高腰裤或高腰裙2.系腰带法 利用腰带制造高腰线3.顺色搭配法 全身同色调或全身色彩控制在3个色以内，款式尽量简洁为宜，不宜太复杂穿连体裤、连衣长裙、套装上下色更显高挑全身尽量颜色以浅色或亮色为主，暗色会更收缩显小4.视觉焦点上移法配项链或耳环或头饰可成功将焦点吸引在上端，若穿有图案的衣服图案位置越靠上越显高5.发型增高法 利用头发加高头顶高度
小个子的女生怎样搭配才能出彩又高挑？
1.提高腰线法 全身搭配人为制造3/7比例穿短上装 穿高腰裤或高腰裙2.系腰带法 利用腰带制造高腰线3.顺色搭配法 全身同色调或全身色彩控制在3个色以内，款式尽量简洁为宜，不宜太复杂穿连体裤、连衣长裙、套装上下色更显高挑全身尽量颜色以浅色或亮色为主，暗色会更收缩显小4.视觉焦点上移法配项链或耳环或头饰可成功将焦点吸引在上端，若穿有图案的衣服图案位置越靠上越显高5.发型增高法 利用头发加高头顶高度
6.戴帽子法
搭配帽子增加身高的整体高度又可以凹出时髦造型
7.长度极端法
裙长或裤长要么短到膝盖之上要么长至脚踝
8.鞋子增高法
利用鞋增高或拉长腿部线条，穿搭时选择与下装同色鞋或光腿穿裸色露脚面多的V口鞋或尖头鞋
将以上各招数根据个人体型特点选择性叠加使用到极致你就是妥妥滴高人一枚，其次要做到精致，选款宜设计简洁、剪裁利落、工艺细节考究即可。
身高高到底是不是好事？
首先说，我的个子就不高！！！
个子高不高这件事是先天因素和后天因素共同决定的，也就是遗传＋后天因素。
那么，正常情况下，怎么做可以最大程度的发挥那30%的后天因素呢？
1、营养均衡，不盲目进补。
不要被市面上各种所谓有增高作用的保健品所迷惑，殊不知这类“保健品”可能会含有激素、催熟剂等，让孩子早熟不说，还有可能适得其反，影响身高发育“后劲不足”。
饮食上要注意食物搭配的合理性和均衡性，多吃优质蛋白食物，及时补充维生素含量较多的水果蔬菜，适当补充坚果及牛奶。
2、健康运动，不怕耽误学习。
有的家长“望子成龙、成凤”心切，只要孩子一回家就让孩子学习看书，很少让孩子有户外活动，这对其生长发育极其不利。“运动改变大脑”，而且运动可以舒筋健骨，提高孩子体质、抵抗力，促进生长发育，尤其是跳跃性运动，对于孩子的身高也有一定促进作用。
对于学龄前儿童，父母平时更要多带孩子出去跑跑跳跳。
3、规律睡眠，不熬夜。
研究结果显示，晚间睡眠质量高且充足的孩子，身高要优于其他孩子，因为夜间是身体分泌促进生长因子的阶段，所以要保证孩子充足的睡眠，尽量不要熬夜。一般情况下，0-1岁的孩子，每天大概需要12-14个小时睡眠；1-3岁的孩子每天大概要11-13个小时睡眠；3-12岁的孩子则需要睡9-11个小时左右。
其次，个子过快就不好了
孩子长个快，危害在哪?
平常我们家长判断自己孩子长得快不快大多都是将孩子和同龄人相比较，或者家长有定期测量孩子身高的习惯，通过数据来参考。但更为准确的方法是建议通过查看孩子的生长速率。
孩子的生长发育是一个动态的持续过程，就好比跑一场马拉松比赛。如果孩子中途发力过猛，虽然能短时间领先，但是最终还是会因为消耗过大而慢下来，逐渐被别人赶超。所以孩子某一时段没有用，关键的还是要坚持到最后。
一般来说，3岁到青春期前的孩子生长速率应保持在每年5-7厘米之间，青春期每年生长速度不能小于6厘米，如果孩子每年达不到这个生长速度，那说明孩子生长可能存在问题，家长需要重视起来。生长速度慢了要引起家长重视，但是生长速度过快，特别是进入青春期前的这段时间，家长尤其要警惕。
一般进入青春期的孩子，身高会在性激素的作用下，出现猛蹿个现象，每年可增高7-10厘米，到了青春后期(女孩子来潮后，男孩遗精后)，生长速度骤减直至不再生长。但是，如果男孩在9岁以前、女孩在8岁以前，身高每年的生长速率开始大于7厘米，这就敲响了孩子早发育的警钟。
一个孩子的最终身高=青春发育前的基础身高+青春发育期猛长的身高
正常情况下，青春期间女孩身高增长在20-25厘米，男孩身高增长在25-30厘米。如果孩子过早启动青春期发育，就意味着孩子的基础身高受限，即我们常说的生长空间被压缩，个子也就出现了“先长后不长”，最终成年身高反而矮于正长发育的同龄人的情况。
孩子长得快，该怎么预防?
根据青少年儿童生长发育调研发现，因为生活水平和生活环境的改变，每10个孩子中就有1个有早发育的情况。早发育的孩子生长速度加速，身体发育和骨骼成熟的速度也会加快，骨骺线提早闭合，儿童期身高和同龄人相比更具优势，但成年身高反较同龄人矮小。
因此，要想预防孩子发育过早，家长需要注意哪些事项呢?
合理饮食
孩子长高，营养均衡是关键，所以家长应合理搭配一日三餐，不要盲目地给孩子进补。研究表明，肥胖的孩子早发育的风险是正常孩子的三倍。
坚持锻炼
合理的、适量的户外锻炼不仅可以强身健体，还能刺激孩子关节软骨增殖，有利于骨骼生长。运动还可消耗孩子多余的脂肪，可有利于保持正常体重。
健康环境
家长应尽量为孩子提供一个健康的生活环境，减少不良信息对孩子的心理刺激，如有需要，应做好监督孩子发育方面的工作。
定期检测
家长应定期给孩子精确测定身高、体重，并仔细记录和保存数据，检测孩子生长发育情况。
骨龄检测
孩子生长发育规律具有顺序性和不可逆性，建议3-15岁的孩子都有必要测骨龄。其中7、8岁及青春期是体格发育的关键节点，需要家长重点关注。
最后，个子高矮对个人的影响确实存在，但没有必要过分纠结
附上
在NBA联盟中，有很多球员身高都在两米以上的，像姚明，他就达到了2米26。所以篮球本身就是一项长人的游戏。毕竟身高更高对于篮球是有很多的好处，比如拥有更大的力量，能够更近距离地接触到篮筐，所以身高毫无疑问是篮球最重要的一项天赋。
不过有一位球员却出乎大家的意料，他的身高甚至要比普通人还要矮出不少，那么他是谁呢？他就是博格斯，“小虫”身高只有1米6，是的，你没有看错，博格斯的身高就是如此的格格不入。谁都想不到一位身高1米6的球员居然能在NBA征战14个赛季，这是令人感到匪夷所思的。但是有意思的是，博克斯就是做到了。
个子矮如何穿出气质？
不好买衣服绝对不是小个子的痛处，不好搭配才是，个子矮的痛苦来源于难搭配，所以小个子想要穿出气质真的要花费一番心思，不过正所谓世上无难事只怕有心人，就算是小个子，只要掌握一些搭配小技巧，一样能穿出气质哦！
穿衣搭配最重要的是身材比例，而腰线就是决定身材比例的关键，所以小个子要穿出气质，腰线是最大的关键，在我关注的那么多博主中，阿昕是我非常喜欢的一位小个子博主，虽然身高只有151cm，但是却是一位非常善于搭配的小个子，一起来看看她的这11套私服搭配，看她是如何让自己151的身高穿出165的气质的吧！
▲首先来看看这身套装搭配，灰色西装+短裤，瘦的人是非常适合穿宽松版的衣服的，阿昕体重是78，oversized版型的衣服可以让身材看起来更加协调，不过版型不能太过夸张哦！宽松的西装+高腰短裤，将内搭的下摆塞进裤腰，本就拉高的腰线，在西装的对比下，让腿显得更加修长，气质也就更好了。
▲小个子女生要从搭配上显高，外长内短的穿搭是非常有优势的，夹克+短裤，注意夹克版型不用太大，长度与短裤平齐就可以了，短裤当然是高腰款啦！如此在视觉上就可以让腰线更突出，从而让双腿显得更修长，至少在视觉上可以让你看起来高个10公分，气质自然就起来了！
▲不管是显瘦还是显高，同色搭配是最有优势的，尤其是黑色，简单大气，还有很好的遮肉效果，黑色卫衣+黑色高腰迷你裙，简约舒适又实用的搭配，在即将到来的初夏季节，小个子的你一定不能错过这样的搭配哦！
▲小个子女生在气质上本身就比较显年轻，所以的少女风穿搭也是非常适合的，粉色T恤+粉色迷你短裙+白色球鞋，当然，迷你裙还是要高腰款，让你在显瘦显高的同时，穿出减龄的少女气质。
▲当然，不一定每个人都喜欢少女系穿搭，那么不妨尝试一下纯黑搭配，黑色圆领印花卫衣搭配黑色高腰裤，用黄色帆布鞋提亮造型，宽松的版型，超高的腰线，轻松提升气场。
▲假如你没有阿昕这样苗条的身材，比较胖怎么办？矮胖的小个子也可以穿的很苗条，推荐你选择这样的搭配，oversized风格的卫衣搭配黑色高腰休闲裤，卫衣除了版型要宽松，还可以选择超短的款式，或者将下摆塞进裤腰，上浅下深的搭配，对比之下可以从视觉上拉伸下半身长度，轻松做到遮肉显瘦又显腿长，一米五也能穿出一米七的气场！
▲衬衫+高腰裤，衬衫的遮肉效果比T恤要好，对于上半身较胖的小个子，可以选择这种款式的衬衫来搭配，遮肉效果真的很不错哦！腿粗也不用担心，选择紧身的微喇九分裤，尽量选择深色哦，黑色最佳，毕竟深色显瘦！这样的搭配一定可以让你看起来又瘦又显高。气场蹭蹭上升。
▲除了紧身的微喇九分裤，还可以选择直筒裤，只要不是那种大象腿，相信都可以轻松隐藏你的缺点，不过上半身还是推荐衬衫哦！
▲毕竟衬衫的遮肉效果要比普通版型的T恤更好，下半身搭配一件牛仔裤，如果腿粗就不要选择铅笔裤的版型了，可以选择直筒裤或者烟管裤的版型，毕竟烟管裤是修腿神器！
▲除了搭配衬衫，还有什么单品可以选择呢，没错，那就是针织开衫，比如上图这套搭配，黑色的针织开衫搭配米白色休闲裤，可以选择版型略微宽松一点的薄款开衫，短款最佳，或者利用塞下摆的，遮肉效果还是非常不错的！
▲最后就是小个子无论是选择什么样的下装，都要谨记一个重点，那就是高腰款，就拿牛仔裤来说，一件高腰款的牛仔裤可以搭配你所有的上衣，所以小个子想要穿出气质，一定要控制好腰线哦！
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娶了一个很瘦的老婆？
罗波白菜各有所爱，红楼梦中的林妹妹和宝姑娘你爱那一个呢？仁者见仁智者见智，凭心而论，微胖的女人更受男人喜欢呀。瘦人多营养不良，向林妹妹一样一个病态样，含在嘴里怕化了，搂在怀里硌得慌，随然玉树临风，风华正茂，但总是有点美中不足。而微胖的女人更会生活，情商也高，该胖的胖，该小的小，就会令自己的另一半心中快乐，在生活中常听见同事对好看的女人品头论足，看那个女的身材多好啊，而且胸大腰细不愧为美女。其实胖女人旺夫，看着养眼，手感也不一样，瘦女人更向一个高低不平的山路，硌得慌令人不爽。
小个子的女生适合穿及踝长裙吗？
作为小个子女生，只有对的裙子长度才能让我们更显高。关于这一点，秧秧很有发言权。
想要显腿长，短裙要更短、长裙要更长。
关于“短裙更短”，各位明星用得超级溜。
之前，更是为了显腿长，江疏影这套运动装造型中，短裙短得把里面的白色打底裤都露出来了。还好打底裤和裙子是同色的，加上上衣属于运动T恤的风格，所以，这一身搭配很有女大学生的青春活力感，让33岁的江江秒变23岁的少女，既能让短裙足够短，而且行走站坐又绝对不会，整体搭配并不觉得尴尬，还蛮有新意的。
小个子的周冬雨也爱极了各种短裙造型。一件长款简约的白衬衫刚好可以当短款连衣裙穿，最大程度露出大腿能让人更显高，加上清爽短发和可爱耳环之后，减龄效果也一级棒。
各位小个子的姑娘也可以像她一样，把长款T恤或者衬衫当连衣裙穿，短裙越短越显腿长，不过，为了防，最好像江疏影一样做好打底措施。
但穿短裙显高有一个前提，就是大腿必须又直又细。对于下半身偏胖的梨形身材妹子，我们最显高的裙长是到脚踝上一拳左右的距离。
有的姑娘以为长款裙装不适合小个子，其实，看看王子文就能知道，小个子穿长及脚踝的半裙，REAL显高、有气场！这条伞裙的长度甚至还超过了脚踝，不过加上高跟鞋和摄影师犀利的拍摄角度，你能看出她的官方高度是162CM吗？
身高152CM的时尚博主Wendy Nguyen 除了超短裙，平时也很爱穿大长裙。
不过，为了减少长裙带来的“重心低”问题，她常常很心机地把开叉、透视等元素运用在长裙里，所以，照片中的，即使长裙曳地，也依然保持着轻盈感。
当然，我们普通人平时为了行动方便，即使想显高，最好就选择长度到脚踝10厘米左右的裙长。
这个长度可以完美修饰臀部和腿部的所有问题，只要你的脚踝是纤细的，看起来就能妥妥的显腿长、显瘦。
时尚博主Jenny Walton虽然长相甜美，但身材也属于腿比较粗的梨形身材妹子，在街拍中，她常常选择长款高腰A字裙，接近脚踝的裙既复古，又能帮她扬长避短，和比较轻松的小吊带或者白衬衣搭配起来，视觉上清爽、干净。
试过就能知道，长裙比短裙更能拉长身形，只要我们在搭配长裙时，注意好腰线的位置，即使穿上平跟鞋，也能显得腰细腿长、比例好。快去试试吧！
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