有问题就有答案
Q1：腹直肌分离可以练习端腹运动吗？
经济分离可以练习端复印的吗？是可以链接到复印的。
Q2：生完宝腹直肌分离严重在医院做电疗建议搭配运动，之前社区医院上过爱禧产后课，打算去那运动修复靠谱吗？
我孕期就是在爱禧上孕期运动课程，她们介绍说可以控制腹直肌分离的程度，我生完后，在市一做检查，医生说腹直肌只分离了一指，回到爱禧开始产后运动课后，腹直肌很快就恢复了，现在就向往那种有腹肌的腹部了
Q3：产后腹直肌分离2指可以跑步吗？
腹直肌分离的话只要不做卷腹之类的动作就没关系，建议你买个收腹带，跑步的时候也戴上。还有就是找个专业的机构多做腹直肌的恢复，否则以后会比较难看。
Q4：腹直肌分离电疗有用吗?
有效果的，但是一定要选择有医疗资质的产品进行治疗，大悦低频治疗仪是国家正规二类医疗器械产品，在“国家药品监督管理局”网站上可查询到注册证。通过低频神经肌肉电刺激可以深层次刺激人体受损细胞，使得更多肌纤维参与肌肉收缩，从而达到增强肌肉力量，紧致肌肉的作用，同时可以促进腹壁紧张度的恢复，减少脂肪在腹部的堆积，从而加快形体恢复，使腹直肌分离得到有效的治疗。我的答案你高兴吗？高兴请采纳
Q5：产后腹直肌分离不能做哪些健身动作
产后瘦身找对方法很重要，4个动改善腹直肌分离，瘦肚子
Q6：产后半年发现腹直肌分离三指，通过适当运动可以恢复吗？
如果产后腹直肌分离不超过3指，自己通过矫正可以使腹直肌回位。但如果超过3指，一般需要通过手术来解决。有些锻炼核心动作是千万不能做的这些反而越做腹直肌分离越严重。可采用生物反馈技术增加盆底和腹背肌肉的协调收缩，治疗腹直肌分离。大悦腹直肌分离修复仪，低频神经肌肉电刺激深层次刺激人体受损细胞，使机体活化自动修复机制，刺激细胞恢复功能，修复断裂的肌膜和韧带。