准备材料：羊排600克、洋葱1头、花椒少量、花椒粉半勺、辣椒粉1勺、盐适量、胡萝卜1根、孜然粒1勺、香菜少许。羊排洗净切块，冷水泡20~30分钟。洋葱半头，切大块，将羊排和洋葱、花椒一起冷水下锅，大火烧开。撇去血沫，转小火，炖45分钟。将羊排捞起，留下炖羊排的原汤。
羊排做法：
1、准备材料：羊排600克、洋葱1头、花椒少量、花椒粉半勺、辣椒粉1勺、盐适量、胡萝卜1根、孜然粒1勺、香菜少许。
2、小羊排洗净切块。
3、冷水泡20~30分钟，去除血水。
4、洋葱半头，切大块。
5、将羊排和洋葱、花椒一起冷水下锅，大火烧开。
6、撇去血沫。
7、转小火，炖45分钟。
8、将羊排捞起备用，留下炖羊排的原汤。
9、剩下半头洋葱切小块备用。
10、胡萝卜切粒备用。
11、香菜切末。
12、锅里加入少许油。
13、油热后，放入羊排，煎黄。
14、放入洋葱碎煸香。
15、撒入孜然粒。
16、撒入花椒粉、辣椒粉，炒香。
17、放入胡萝卜粒炒香。
18、加入三勺原汤，加盖大火焖5分钟。
19、起锅，加入盐、味精调味，撒上香菜末即可。
