香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

有趣文字 2年前 (2022) aliyun
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准备材料:香菇7个、小葱适量、红椒适量、大蒜3粒。食材清洗干净,香菇盐水浸泡10分钟。小葱切断,青红椒斜刀切,大蒜切丁,香菇切片。取一碗加2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、一勺水拌匀,调成酱汁。锅中放油,烧热后倒入大蒜、葱白、红椒爆香。倒入香菇翻炒至变软。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

香菇做法:

1、准备材料:香菇7个、小葱适量、红椒适量、大蒜3颗。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

2、食材清洗干净,香菇盐水浸泡10分钟。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

3、小葱切断,青红椒斜刀切,大蒜切丁放入盘中备用。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

4、香菇切片。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

5、取一碗加2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、一勺水拌匀,调成酱汁。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

6、锅中放油,烧热后倒入大蒜、葱白、红椒爆香。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

7、倒入过滤好的香菇翻炒至变软。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)

8、倒入调好的酱汁。

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9、加入蒜叶翻炒均匀。

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10、出锅撒上葱花即可。

香菇怎么做减脂餐(香菇怎么做)
版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午4:12。
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