Q1：阿胶怎样服用最好？
一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。 二、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和赤萝卜； 三、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。服用方法：1、阿胶羹 原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克 做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。2、阿胶膏 原料：阿胶一块，冰糖20克 做法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克、水约150ml，置于微波炉中。调火力至中档，12分钟后，打开炉门，胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉，溶液成果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。 3、膨化食用 用微波炉将阿胶膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放口中含化，纯香持久，效果如意。方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上，约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，关好微波门，启动按键，设定火力10乘，定时3分钟即可。 4、牛奶冲服 将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（约3～4g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。
Q2：阿胶怎么吃效果最好
你好：最适合你的可以是第一种：阿胶的吃法如下：将阿胶块用阿胶糖液打碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至大半碗。阿胶难溶解，必须用筷子反复搅拌至溶解，再加入白糖(也可用冰糖或红糖)或蜂蜜。服用前搅拌均匀。适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调等。明胶粥由100克大米或小米、15克碎明胶和50克冰糖制成。加入明胶前，先用开水溶解，加入粥中，搅拌均匀后滚。粥里不要加阿胶末，容易糊锅底。经常消耗血液和肾脏可以强身健体，延年益寿。将阿胶蜜汤里的一两个梨切成小块，用水煮沸，然后加入12克阿胶块，用筷子反复搅拌溶解，加入白糖或冰糖50克，蜂蜜50克。吃梨配汤。能滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。将阿胶汤250克打碎，然后加入250毫升黄酒浸泡1-2天，加入250克冰糖和200克水蒸1-2小时，再加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒，核桃仁炒后碎成豆粒)，搅拌均匀，然后蒸0.5-1小时，冷却冷冻后装盒保存。每天早晚各服一勺。服用时，将一勺阿胶放入碗中，加入开水。吃了喝了，味道又甜又香。此法补血补肾，益智乌发，美容延年，通便。鸡蛋汤5-10克小块阿胶放入一碗开水中煮沸。鸡蛋拌匀后，加入阿胶溶液煮成蛋花，加入蜂蜜调味。每天早上服用一次，用于治疗阴虚血亏、胎动不安、心神不宁、乏力咳嗽等。日常生活中如何随食服用阿胶【阿胶炖肉】做法：阿胶10克，砸碎，瘦肉100克，陈皮5克，桂皮3克，加适量水，先炖猪肉，煮好后加入阿胶等炖肉，用低盐调味，服用即可。功效：老少皆宜，长期服用效果显著。【阿娇排骨】做法：阿娇30-50g，砸碎，可用于2-3人吃排骨，可用正常方法煮熟即可。功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病能力，适用于年老体弱、产后血虚者。【阿胶鱼】做法：生鱼一条，阿胶30-50g，砸碎，先用微波炉煮阿胶，根据个人口味可加入其他调味品。炖鱼时，加入阿胶溶液，煮开。功效：健身益智，适合体弱体弱者。【阿胶枸杞鸡】做法：阿胶30-50g，砸碎，枸杞15g，鸡一只，煲汤3-5人吃。功效：滋阴补肾，预防阴虚肾虚。【阿胶延寿粥】做法：煮粥时，加入花生50克、莲子30克、薏米30克、红豆50克、桂圆10克、冰糖50克、阿胶15克，粉碎，适量加水，炖煮一个半小时。功效：经常食用，可滋阴养血，健脑益智，强身健体，延年益寿。希望能帮到你。
Q3：阿胶怎样吃效果最好
对于体内湿热重的人，一定要注意吃阿胶的过程，因为阿胶容易生气。如果你想健康地吃阿胶，你应该先把红枣和鸡蛋放在锅里煮一会儿。这时，蛋清已经凝固了。可以把蛋壳剥开，放入汤中，加入红糖煮一会儿，把煮好的汤倒入碗中，将碾碎的阿胶或明胶粉混合后再服用。此外，脾胃虚弱的人不宜吃太多阿胶。夏天最好早上或晚上吃阿胶。
Q4：冬季阿胶怎么吃才最方便？
冬天吃阿胶确实很好！我这几年都养成了习惯就是一到天冷的时候就开始吃阿胶。不仅我自己吃我也是带着全家人都在吃，主要因为它的补血养血功效比较好，所以全家一起进补东阿阿胶！尤其冬天吃阿胶，它其中含有丰富的蛋白质，更容易被人体吸收，尤其适合身体虚弱的人群使用。在冬天能够增强体质，提高人体免疫力，还能起到补充肾气的作用。冬天身子容易害冷的小伙伴平时坚持吃阿胶，身子就会暖和很多的！不过确实东阿阿胶不是很好制作，所以最近我找到了一个新产品就是即食鲜制阿胶！鲜制即食阿胶是新鲜制作、简单、方便服用的阿胶，是由传统东阿阿胶块，配以核桃仁、黑芝麻等原料，完全按照传统阿胶的食用方法计量及制作。我就买了两盒放在家里，想吃的时候直接拿着放在嘴里就吃了，超级方便，我家孩子也是拿着当零食来吃！简直懒癌神器好嘛！！
Q5：阿胶怎么吃比较好？
阿胶块粉化后怎么吃1。洗奶：将阿胶在白念堂打成粉，每次取一勺(约3 ~ 9g)阿胶粉放入杯中，加入热牛奶、豆浆等。(80以上)同时根据个人口味搅拌，使阿胶粉充分溶解后服用，口感香甜柔和，回味悠长。2、阿胶加蜂蜜：首先将阿胶块做成粉末，然后用热水(80以上)冲服，最后根据自己的口味加入蜂蜜，一杯美味的阿胶蜂蜜茶就做好了！3.阿胶糖液：取一勺明胶粉(约3-9克)，加入冰糖，用开水冲开，搅拌均匀。这是阿胶粉化后可以使用的方法。1.阿胶黄酒(即明胶果冻)做法：将白念堂阿胶250克粉碎，加入黄酒250毫升浸泡2天，使其呈海绵状，加入冰糖250克，水100克，放入锅中，用蒸汽覆盖，冷却后冷冻或放入冰箱。2.胶糊(即固原糊)材料：阿胶250克(冬季500克)，黑芝麻250克，果仁250克，红枣250克(小米枣，无籽)，冰糖250克(甜度自调)，黄酒250克。制作：1)将阿胶用干净的布包裹，用锤子砸碎，放入带盖的锅中。(注意：如果阿胶已经粉化，不用浸泡，只需在锅中加入阿胶粉和黄酒即可)2)黑芝麻洗净，放入锅中炒干；炒核桃仁；红枣洗净去核。3)五种食物经依法处理后，全部放入大盆中，加入冰糖和100毫升热水，搅拌均匀，盖上盖子，然后放入大锅中，用水蒸熟。大火蒸15分钟，然后小火蒸一个半小时，蒸完全。冷却后，放入干净干燥的大瓶中。如果你做很多食物，你可以把它分成瓶子。你正在吃的瓶子放在外面，其余的放在冰箱里。因为是酒蒸的，冷藏一年也不会变质。小贴士：每次舀奶油的时候，勺子上拿不到水，一提到水就容易发霉。如果不小心遇到霉变，可以把里面的霉变去掉，然后倒入盆中，加上盖子，蒸半个小时就可以继续吃了。小贴士：如果遇到糖尿病，可以去掉冰糖，加入1到2盎司的枸杞。便秘严重者，可加松子2 ~ 3两；如果气虚严重，特别是感冒，可以加2到3两桂圆；如果失眠严重，还可以加入1到2对酸枣仁亲戚，只需按照以上步骤操作即可(更多阿胶的食用方法可以直接咨询我或者旺旺：阿胶。com)记得采纳它。
Q6：阿胶怎样吃效果最好？
阿胶怎么吃1。阿胶粉碎(用纸或布放在硬桌上，用锤子打成粉末)，放入杯中3-9克，加入少许冰糖，用开水冲开，搅拌均匀，冷却后服用。2.用黄酒和冰糖煮开，配上阿胶。3.也可以吃明胶粉，放在汤和粥里。4.如果脾胃功能允许，还可以服用阿胶固原膏、阿胶汤等阿胶膏。选择早晚空腹服用，更有利于胃的吸收。如果胃感觉不舒服，可以调整在两餐之间服用。阿胶性质温和，可长期服用，但用量不宜过大。成年人每天服用3-9克为宜，冬季其滋补效果明显好于夏季。