准备用料:面筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、盐。面筋撕成长条。青椒切丝,蒜切末,小米辣切段。炒锅烧热油,爆香蒜末小米辣。放入面筋翻炒。加几滴老抽上色,再加几滴生抽翻匀。沿锅边淋少许开水。水快烧干,放入糖、盐、青椒翻匀关火,起锅装盘。
准备用料:面筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、盐
步骤1:面筋撕开,撕成长条。青椒切丝,蒜切末,小米辣切段。
步骤2:炒锅烧热油,爆香蒜末小米辣。
步骤3:放入撕好的面筋翻炒。
步骤4:加几滴老抽上色,再加几滴生抽翻匀。沿锅边溜少许开水(面筋比较干,加一点点水就行)。
步骤5:水快烧干,放入糖、盐、青椒翻匀关火。
步骤6:起锅装盘。