天麻是日常生活中常见的中药材。能起到很好的作用,适量服用,有很好的保健作用,很受人们的欢迎。天麻虽然有很好的治疗作用,但并不是所有人都适合,比如孕妇小孩,哺乳期,过敏发烧人群。
天麻的禁忌人群
1.血虚
天麻为祛风药,有祛风解痉的功效。服用后会消耗一定的阴血。所以对于一些血虚阴虚的人来说,服用可能会加重内虚的症状,所以不建议自己服用。
2.孩子们
天麻是药材,素有“三毒”之称,所以天麻中也含有一些有害成分。而儿童肝肾器官发育不全,对有毒物质的代谢和排泄不完全。所以不建议孩子擅自服用天麻。
3.孕妇
天麻属于中药。孕妇是体质敏感的特殊群体。孕期要慎用中药。因此,不建议孕妇擅自服用天麻,以免对胎儿的健康成长产生不良影响。
4.泌乳期
天麻中的一些有效药物成分可以通过母乳排出体外。所以,对于正在哺乳的妈妈来说,如果服用天麻,天麻所含的药用成分可能会通过哺乳进入婴儿体内,可能会产生一些不良影响。
5.厌恶
天麻是一种天然中草药。其中一些成分可能会导致皮肤瘙痒、肿胀和其他过敏症状。所以对于部分过敏体质的人,服用天麻前最好做过敏原检测,确认无过敏后再继续服用。
6.发热
发烧患者身体虚弱,可能需要服用一些药物。所以对于这类人来说,天麻并不能起到相关的治疗作用,反而还可能影响药物的吸收。所以暂时不建议服用。
天麻吃生的好还是吃熟的好
煮得很好。
天麻含有大量的类胡萝卜素、柠檬酸、天麻素、天麻素、钙、铁等成分。可以生吃,可以泡水,可以煲汤,可以水煮,可以煲汤,可以入药。无论哪种食用方法,人体都能吸收天麻的药性。但生天麻表面存在一定的细菌、灰尘等污垢,食用后存在一定的肠道细菌或真菌感染的风险。熟食不仅效率利用率高,还可以避免饮食不洁的问题。
但天麻不宜久煮。天麻若与其他药物同煎,会因受热而失去镇静止痛的有效成分,从而影响疗效。
天麻怎么吃效果最好
1.生吃:天麻是日常生活中常见的中药材。可以磨成粉直接服用。它的药用价值很高。
2.浸泡:天麻也可以泡水喝。清洗后,放入杯中,加入适量开水,冲洗干净。
3.炖:天麻也可以和排骨、鸽子、鸡肉一起炖。它具有很高的营养和药用价值。
4.泡茶:天麻可以切片,打粉。喝茶可以缓解头痛和头晕。
5.酿造:天麻也可制成酒饮用。可与枸杞、杜仲混合。红花等。为了更好的效果。