有问题就有答案
Q1：自驾游去西藏，对车有什么要求？有什么需要注意的？
最好是越野车。注意事项：1、最好开越野车。藏区的山路，不少是未经铺装的砂石路面，碰上下雨，轿车基本难以胜任，而藏区小型泥石流频发，尽管冲毁道路的可能性很低，但阻挡住轿车的去路却是轻而易举的事情，所以，越野车是首选。四轮或者全轮驱动本来是所有越野车必备的功能，那些专门为都市设计的时尚SUV即使具备了四驱功能，但车架往往偏低，在起伏不定的路上行驶很容易出现故障，那时候根本没有人能够帮忙。2、小心牛羊群。在藏区开车，经常会碰见牛羊横穿马路的情况，注意避让牛羊是司机的“天职”，如果不小心撞上了牛羊，后果可就严重了。3、学会修车技巧。在藏区这个开一天车也看不见几个人的地方，汽车出现故障叫天天不灵叫地地不应，自己学会一些简单的修车技巧比如换胎，非常重要。带上备胎等随车易损件，备胎尤其必不可少，藏区道路上经常出现的砂石以及不少未经铺装的路面将是轮胎的最大敌人。4、计算吃住时间。藏区不同平原，人烟稀少，出发前计算好每天的行程非常重要，在哪里吃饭、在哪里落脚都要提前计算好，否则错过了集镇就只能露宿或者赶夜路了，在高原，赶夜路是件相当危险的事情，不仅道路凶险而且很容易迷失方向。5、车辆必须结实。除了车身与车架牢固以外，一般不被人注意的车顶也应该足够厚。因为在西藏高原行车比较容易发生翻车之类的事故，超过3mm厚度的车顶遭遇翻车时就不太容易被沉重的车体压扁，从而保护车内乘客的安全。在这方面，那些时尚的SUV往往就做得比较差。6、小心路上石头。在西藏开车的习惯是：如果车坏了，不是放警示牌，而是在车前后左侧摆放无数大小石头，而修完车后并将石头搬走。7、要打12分精神。不要以为只有人才有高原反应，汽车也有，最直接的反应就是动力减弱、刹车变软、加速时噪音加大绵软无力，车辆的控制不如我们在平原时得心应手，所以驾驶员一定要打醒精神。
Q2：最适合去西藏旅行的时间是几月份。
什么时候去西藏玩最好？去西藏旅游必去景点和注意事项
Q3：去西藏旅游
1.旅游旺季，西藏大部分地区海拔高，昼夜温差大。冬季和早春气候干燥寒冷，风沙大，空气中氧气含量明显低于夏季，许多地区和路段被冰雪覆盖。因此，4-10月是去西藏旅游的理想时间。7-8月是西藏的雨季。部分路段会出现泥石流、塌方、泥泞等情况，车辆无法通过。其中，川藏公路沿线、西藏东部拉萨至林芝地区、南北线拉萨至阿里路线较为严重。自驾或徒步的探险家应尽量避开雨季。五月、六月、九月和十月是最好的月份。如果你骑自行车，你可以在8月去青海，月底到达西藏。2.入藏手续如果去西藏的边境县，也就是和外国接壤的县，必须办理边境通行证，比如去樟木、阿里、珠峰、梅多格、米林等地。这些证件原则上要在游客户口所在地办理，但也可以在拉萨酒店所在地派出所办理，需要3-4天，有时还需要拍照，所以要随身带4张一寸免冠照片。如果旅游时间比较紧，可以在西藏的各种旅行社、餐馆办理边境通行证，在那里可以为游客提供各种服务，也可以在雪景酒店对面的“个人游客接待处”办理半天。3.进藏装备A .装有洗漱用品、遮阳板、防晒霜、墨镜等的背包。高原上的阳光很强。当你在户外时，你应该注意戴太阳镜和遮阳板，并采取保护措施。b .西藏早晚气温低。一般来说，每升高1000米，气温就会下降6，所以穿衣服的时候要注意保暖。即使在夏天，大陆人也要准备毛衣、保暖内衣等。冬天气温比较低，要多注意防寒抗冻。但对强者来说并不重要。十月份在拉萨，晚上经常穿短裤。不要把西藏想象得太神秘。c .西藏没有工行，工行的存折和牡丹卡在那里就没有意义了。旅游的时候最好带上中国农业银行的存折，全国各地都有储蓄所，越偏远的地方越受欢迎。全国范围内也有邮政储蓄。d .准备一些小礼物，如糖果、自动铅笔等。给少数民族家庭的孩子一些，你会更受欢迎。准备一些一角硬币。西藏有很多孩子乞讨。f .雨季去西藏，要带防雨的衣服和裤子。一般户外器材店都有卖，拉萨也有卖，但是价格比北京等城市贵很多。我在去拉萨的路上遇到两个背着背包的女孩后，她们让家人给她们送去防雨的衣服和裤子。g .带一些药，主要是抗肺炎药和感冒药。红景天是治疗高原缺氧的特效药。也可以带两瓶。治疗缺氧最好最实用的药是葡萄糖溶液，一盒五片，可以注射，也可以口服。我骑青藏线，过唐古拉山的时候喝葡萄糖，很有效。你可以带一个氧气袋。虽然10分钟不抽烟就能完成，但能给人精神上的安全感(但请注意，一旦吸了，就会产生依赖性)。“去西藏旅游时，要特别注意不要喝太多。”南池子说，高原缺氧条件下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧。大量饮酒后，酒精会直接损伤肝细胞。由于酒精的刺激，心率加快，每分钟的心搏量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。此外，酒精还会加重缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。南池子说，游客应该摆脱对高原的恐惧。虽然每个人对高原环境的适应能力不同，但只要身体健康，大多数人都可以
(完)青藏铁路开通，专家预测铁路开通后将有大量游客来西藏旅游。去西藏旅游需要注意什么？佛陀参观的寺庙是西藏最重要的文化旅游景点。在很多寺庙，你应该顺时针走。相反，在一些苯教——，一个在西藏土生土长的宗教寺庙，转经的方向正好相反，应该是逆时针方向。游客在去参观寺庙之前应该选择自己的饮食，最好不要吃大蒜。“即使寺庙着火，也不要让吃大蒜的人进寺庙”，这句话虽然是谚语，却表达了一种宗教习俗。游客最好在进入佛寺前摘下帽子。在佛寺内不要大声喧哗，不要随意触摸佛像或乱扔垃圾，不要私自在佛寺内录音或拍照。西藏的很多寺庙里都养着狗。因为拜佛的人经常喂这些狗，所以寺庙里的狗经常跟着陌生人。在这种情况下，即使没有食物可以喂，也不要大声赶走它们，也不要用东西打它们。藏族人有句谚语：不要打庙里的狗，会伤了喇嘛的心。同时，西藏是一个宗教信仰广泛的地方，老百姓日常生活的很多细节都与宗教有着千丝万缕的联系。比如很多藏族长辈在拜师取经的时候，都会跟着一些身后挂着红绫的羊。这种羊叫“放羊”，不应该骚扰。尊重藏族习俗西藏是藏族聚居的自治区。藏族有自己独特的风俗习惯，应该受到人们的尊重。藏民伸出舌头，双手合十向客人表达祝福，是一种谦卑和互相尊重的行为.献哈达是藏族最常见、最隆重的礼仪，好客的藏族主人在向客人赠送哈达时，客人要跪拜接受；走进普通藏民的家，不要用脚踩门槛。当称呼一个人的名字时，你通常会在名字后面加上“la”来表示对对方的尊重。如果主人请坐下，盘腿而坐，不要伸直双腿，而且脚掌正对着人；当你接受礼物时，你应该用双手捡起来。藏族人喜欢吃肉，但是藏族人不吃马肉、驴肉、狗肉，有的人甚至不吃鱼。还有一点需要注意的是，在没有确定所学藏语句子的意思之前，最好不要轻易使用。科学治疗“高原反应”合理配制常用药物很多西藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，也非常担心“高原反应”。对于这样的担忧，西藏高原病心血管病研究所所长岑魏军教授建议，来西藏的游客必须科学认识和治疗“高原病”。魏伟军介绍，在海拔3000米以上地区，高原缺氧环境引起的人体缺氧性疾病统称为高原病。专家指出，感冒、高烧、过度疲劳等。都是高原反应的诱发因素。素。依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。选择适当装备进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。至于钱嘛`` 你可以先预约好那里的团，然后问下团就行了
Q4：去西藏旅游，好玩的一日游线路推荐?
你和我一样厌倦了无聊的城市生活吗？你每天上班下班，呼吸着刺鼻的废气，看着沉闷的灰色天空，根本感受不到生活的幸福。我真的很想插上翅膀，离开地球表面，逃离地球。虽然只是小小的抱怨，但还是希望去一个可以敞开心扉，释放压抑太久的浊气的地方。不敢奢求太多，哪怕只是几天，我觉得也足够了。有一个地方，一个地球和天空最接近的地方，一个凡人和神灵最接近的地方，那就是西藏。据说沃克心中有一个西藏梦，此生不去西藏，人生就不完整。感受信仰的力量，看到大自然的神奇，开启西藏之旅，实现美好梦想！西藏是一个灵魂可以安息的地方，这里有无数的传说和神话，有无数厌倦世俗生活的人想要到达的地方。我认为每个被世俗事务污染的灵魂都应该有一次西藏之旅。对寻梦者来说，西藏是一个遥远的梦。对于离开的人来说，西藏是永恒的纪念；对于野心家来说，西藏是一片神秘的土地.在城市的高楼大厦中，在无情而混杂的竞争中，许多纯粹的东西都在蜗居中丢失了。只有在广阔世界的净土上，我们才能成为一个真正的人。站在云端的西藏圣地，是天空中的梦幻之城！川藏G318，中国最美景观公路，是指连接四川成都和西藏拉萨的第一条高速公路————318国道。它也被称为川藏公路，全长2142公里，是中国最长的国道和最美丽的景观公路。在此之前，它的前身是有着千年历史的古茶马古道。怒江72从天府之国成都西转，穿梭于群山与壮美景色之间。众多的自然风光，如摄影天堂新都桥、最后的香格里拉稻城亚丁、雅鲁藏布江大峡谷、人间仙境冉武湖、瑞士林芝、西藏等。多年来吸引了无数旅行者。冉武湖色达，化山为水就是为了那一抹红色的色达，世界上最大的佛教学院，来自世界各地虔诚的佛教徒来到这里朝圣，净化灵魂。走进佛学院非常震撼。在海拔5000米的群山中，有许多红色的小房子，这是前所未有的文化景观。这是一个红色的信仰祈祷垫，在4000米的高空飘扬。那是一片远离红尘喧嚣的野谷，一片心灵苦修的净土。这是灵魂的天堂，这是人生的炼狱。2万颗虔诚的心仿佛听到了佛祖的召唤，不分性别、年龄、年龄，不分国界，虔诚而坚定地远离滚滚红尘，把自己的身心置于贫困之中，让经书念出心灵的宁静。稻芽顶，蓝色星球上最后一片净土稻城3354稻芽顶景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。仙乃日、羊麦雍、仙诺多吉三座神山也使其成为藏民朝拜的圣地。有人说稻城亚丁是“蓝色星球上最后一片净土”，最早是美国探险家约瑟夫洛克发现的。后来，英国畅销书作家詹姆斯希尔顿从骆家辉的云南西藏冒险故事中获得灵感，写了一部《消失的地平线》的小说，使得亚丁如此出名，以至于一些西方人仍然认为它是传说中的香格里拉。世界屋脊之巅珠穆朗玛峰，是这颗蓝色星球上距离银河系最近的地方。沉寂了一千年，你没有告诉我们真正的高度是什么。所以你不再是风雪的天堂，不再是无人攀登的禁地。当不同肤色的人拥抱你时，你开始有点焦躁不安，但你无法阻止勇士们的攀登。
走在世界屋脊上的天路青藏公路青藏线，是进藏的一条主要路线。它与青藏铁路平行运行，负责将80%的物资运入西藏。与川藏线318国道、滇藏线216国道相比，更加壮丽、辽阔、壮美，具有独特的美。你跨过了人山人海，跨过了这里神圣的山脉，跨过了河流，跋涉过了无人区的荒野，跨过了像大海一样蔓延的戈壁。平均海拔超过4000米的地方点缀着大小不一的圣湖。青藏高原的景色多壮丽啊！不要忘记你的主动性思维，这样才能达到你的最终目标“相关线路的重新优化”一条好的线路需要不断的更新和迭代。根据队友的建议和反馈，以及在西藏上千趟列车的体验，我们每年都会调整路线，确保每位队友都有一次满意的西藏之旅……今年，我们在行程中加入了珠峰大本营，让大家近距离感受世界之巅的震撼。在这座神圣的山峰面前，连生命都显得微不足道。只有抬头，充分信服，才能表达此时的感受。《关于边防证》担心有的队友出发前拿不到边防证，或者没时间回户籍地申请。所以我们制定了在拉萨修剪两天边防证的计划，目的之一就是保证所有队员都能顺利拿到边防证。在拉萨，拉萨会对一个人收取十几元或200元的当地费用。没有边防警卫，你不能进入珠峰大本营。《边境通行证办理程序》边境通行证办理程序：到户籍所在地政务大厅派出所窗口咨询。本地处理是免费的。请注明珠穆朗玛峰(西藏自治区、日喀则地区、阿里地区、山南地区、林芝地区、西藏全境)(港澳同胞需港澳通行证).【不同车队可选】丰田普拉多车队的主要特点是底盘强度高、抗颠簸性能好、抗冲击能力强。部分别克GL8商用车已加入SUV车队。据往年队友介绍，这款车型乘坐舒适性极佳，我们领队和司机经验丰富，每人都去过西藏几十次。“遵循非常规出行方式”采用拼车和半自助出行。所有车辆均为越野车或别克商务，一人一辆，体验更舒适。全国各地的驴友都聚集在成都出发。你可以随时停下来拍照，不需要步行或旅行。免费控制住宿，AA共享，不腐败，不自虐，没有旅游行业潜规则，没有购物和隐形消费，真诚、透明和开放，最大限度地实现旅行的自主性和个性化，用前沿的旅行方式和旅行理念诠释旅行的意义，还原旅行的本真。好消息从现在开始，报名20天、18天、15天西藏行的前200名队友，每人将获得一张布达拉宫免费门票！虽然股票最后，先到先得，现在或永远不会！西藏穿越线路图推荐线路1 20天川藏珠穆朗玛峰-青藏大环线A段寻梦游：10天D1:成都-汶川-马尔康-观景音桥镇 420kmD2：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城 210kmD3：色达—炉霍—新都桥 250kmD4：新都桥—稻城—香格里拉 410公里D5：亚丁—日游D6：亚丁一理塘—巴塘—芒康 550kmD7：芒康—左贡—八宿 360kmD8：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 220kmD9：波密—鲁朗—林芝 220kmD10：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 400km（川藏线活动结束）B段行程：青藏线10天D11：拉萨自由活动D12：拉萨自由活动D13：拉萨—羊湖—日喀则 380kmD14：日喀则—拉孜—定日 240kmD15：定日—珠峰大本营—日喀则 560kmD16：日喀则—尼木县—纳木错 385kmD17：纳木错—那曲—安多 360kmD18：安多—唐古拉山—格尔木 680kmD19：格尔木—青海湖 600kmD20：青海湖—西宁 260km中午2点左右结束快乐的行程，要回成都的队友，可以免费和我们继续前进！推荐线路二◆川藏+青藏大环线18日寻梦之旅A段行程：川藏线12天D1：成都—汶川—马尔康—观音桥镇 420kmD2：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城 210kmD3：色达—炉霍—新都桥 250kmD4：新都桥—稻城—香格里拉 410公里D5：亚丁—日游D6：亚丁一理塘—巴塘—芒康 550kmD7：芒康—左贡—八宿 360kmD8：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 220kmD9：波密—鲁朗—林芝 220kmD10：林芝—雅鲁藏布江大峡谷 123kmD11：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 400kmD12：拉萨—羊湖—拉萨 210km（川藏线活动结束）B段行程：青藏线6天D13：拉萨自由活动D14：拉萨（半日游）—当雄—纳木错 220kmD15：纳木错—那曲—安多 360kmD16：安多—唐古拉山—格尔木 680kmD17：格尔木—青海湖 600kmD18：青海湖—西宁 260km中午2点左右结束快乐的行程，要回成都的队友，可以免费和我们继续前进！2018犇缘户外自驾宣传片视频为犇缘户外俱乐部原创行程安排D0成都集合（宿：成都专用酒店）全国各地—成都今日亮点：逛锦里、宽窄巷子、赏川剧、喝盖碗茶、吃小吃、吃火锅……全国各地的队友今天将来到成都集合，统一入住集合酒店（费用AA前台直接支付）。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。下午5点左右一起共进晚餐，品尝成都最地道的火锅（俱乐部请大家品尝）！今日提醒：◆集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。◆到集合酒店报“犇缘户外俱乐部”入住，费用AA前台直接支付。◆对于拼房的队员，请在队友群里交换联系方式。◆正常情况20点召开行前会，讲解注意事项，签订合同，支付尾款。◆出发日前两天早上9点到晚上9点提供免费接机/接站服务，俱乐部建群后请告知客服航班号及到达时间。◆建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。D1成都—汶川—马尔康—观音桥（宿：观音桥镇）行程亮点：松岗直拔雕镂、观音庙行程概述：住宿地海拔：2600米；行驶公里数；420公里；行车时间：8小时早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全 。今日提醒：汶川大地震已经过去整整9年，没人再轻易提起当年惨烈痛心的场景，但也从没人敢轻易忘记，那些回忆永远都是一道难以跨越的坎，永远都在警醒着人们。所以今天在这里缅怀、祭奠、拍照的朋友请不要大声喧哗、嬉闹。D2观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城（宿：色达县或洛若乡）行程亮点：色达喇荣五明佛学院行程概述：住宿地海拔：3890米；行驶公里数；210公里；行车时间：4小时伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。今日提醒：◆色达佛学院旁的天葬台每天都有天葬仪式，部分观看者可能会有不适，所以心理承受能力不好的朋友建议不要观看。◆色达转佛塔转经筒都是顺时针方向。◆拍摄色达夜景的朋友请注意保暖，夜间温度在0度左右。◆上山的交通换乘大巴车。D3色达—炉霍—新都桥（宿：新都桥）行程亮点：雪上、草原、新都桥摄影天堂行程概述：住宿地海拔：3300米；行驶公里数；250公里；行车时间：5小时早拍摄五明佛学院晨曦后，经过翁达、炉霍、道孚，抵达塔公拍摄雅拉雪山日落后，前往新都桥。新都桥沿线有10余公里被称 为“摄影家走廊”。地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。D4新都桥—稻城—香格里拉镇（宿：香格里拉镇）行程亮点：远观贡嘎山、高城理塘、毛垭草原、消失的地平线、稻城（中国最美的县城、尊胜塔林……行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数；410公里；行车时间：8小时日出之前出发，翻越到高尔寺山顶，天气好的情况下可以观赏贡嘎山日出，壮观震撼，然后一路下山经过雅江县城，随后翻越剪子弯山，一路行驶在高原风光中，蓝的过分的天，白的太假的云，延绵起伏的雪山草甸，一切又都是那么真实，经过稻城县城后到达香格里拉镇（亚丁景区门口），香格里拉镇海拔较低，能充分的调节队员对高原的适应，宿香格里拉镇特色酒店或客栈。今日提醒：今天的行程中美景、景点较多，要提前给相机、手机、充电宝充好电哦~穿搭：保暖什么的最重要了，当然也要选拍照美美哒衣服哦~D5亚丁一日游（宿：香格里拉）行程亮点：亚丁景区、仙乃日、央迈勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛绒牛场…行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：70公里；行车时间（大巴）：来回3小时乘早上第一班观光车进入景区，大家记得换上自己专业徒步装备（登山杖是必备的）并带上水喝干粮，去欣赏消失的地平线上最后的香格里拉“神仙居住的地方”，是香格里拉大旅游圈的核心部分，三座神山庄严神圣的坐落在这片世外桃源（仙乃日 央迈勇 夏若多吉），到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂，亚丁三神山、牛奶海，感受身体下地域，灵魂上天堂，苦尽甘来，但有时候身体的透支，往往也是身心的透析。今日提醒：◆今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。◆景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，大概70%的人没马都上不去吧，骑了马的估计也有10%上不去，还有景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）。◆大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜（亚丁徒步只是我们此行程之一，大家不要太玩命了）。◆五色海海拔较高，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态，注意安全！◆有教师证、学生证、军人证、60岁以上的均可享受景区折扣。D6亚丁—理塘—巴塘—芒康（宿：芒康）行程亮点：红草地、海子山、兔儿山、理塘、毛垭大草原、姊妹湖（爱情海）、金沙江行程概述：住宿地海拔：3850米；行驶公里数：550公里；行车时间：10小时早上从香格里拉镇出发，经过海子山（海拔4500米）、兔儿山（海拔4690米），中午12点左右到达世界高城理塘（海拔4000米），用过午餐过后，一边柏油路，一边欣赏着毛垭大草原的风光，一边聆听车内高原的音符，车子很快就到了海子山垭口（4680米），拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖（这个是从天堂掉落的宝石），下午4点左右到达四川边界巴塘，经竹巴笼、过金沙江大桥，进入西藏界，穿过进藏的鬼门关海通沟。就到达今晚目的地芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。今日提醒：今日行程适中，但仍需合理分配体力，预防高反。做好防风保暖工作，围巾手套也是必须的哦~D7芒康—左贡—八宿（宿：八宿）行程亮点：澜沧江、觉巴山、东达山、天路72拐、怒江大峡谷行程概述：住宿地海拔：3260米；行驶公里数：360公里；行车时间：9小时翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5130米）到左贡县城吃午饭，下午翻越业拉山（海拔4658米）就可以看到闻名于川藏线上的天路72拐，让你感受一下川藏线的魅力，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，到达怒江大峡谷，长约18公里，过怒江大桥时大家切记不要拍照，这个是我们的军事要塞，川藏线上的咽喉。今日提醒：今日行程海拔起伏、急弯较多，有晕车的小伙伴要提前备好晕车药哦~还是要注意防风保暖工作哦~D8八宿—然乌湖—米堆冰川—波密（宿：波密）行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里行程概述：住宿地海拔：2700米；行驶公里数：220公里；行车时间：8小时出八宿后翻越安久拉山（海拔4475米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同），在然乌湖吃过午饭后，达到米堆冰川景区（中国最美的六大冰川之一），可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达藏王故里。今日提醒：◆今天行程轻松，时间自由，一定要多拍美美的照片呦~◆米堆冰川门票50元/人◆需要骑马上米堆冰川100元/人（可选）。D9波密—鲁朗—林芝（宿：林芝）行程亮点：通麦天险景观、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、林芝桃花行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：220公里；行车时间：6小时早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，然后大家可以骑马射箭，这是林芝贡布藏族最喜欢的游戏，欣赏完这个鲁朗小镇风光后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，这是世界第十五高峰，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯）。今日提醒：暮春三月藏东南，紫华如梦桃花境。每年春天(3月中下旬)，林芝的桃花盛开，都会迎来大批的摄影爱好者和游客。我们中午2点左右到达林芝一睹林芝桃花的美丽，门票30元/人。D10林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨（宿：拉萨）行程亮点：尼洋河风光、林拉公路、米拉山、松赞干布出生地行程概述：住宿地海拔：3600米；行驶公里数：400公里；行车时间：7小时出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速，旁边还有迷人的尼洋河风光，下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山（海拔5013米），开始进入拉萨河流域，行经伟大藏王松赞干布出生地，傍晚抵达圣城拉萨。今日提醒：◆终于到达圣城拉萨，一定要好好休息，养足精神，明天好好玩喽~◆米拉山口比较冷，拍照一定要注意防风保暖哦~D11拉萨自由活动（宿：拉萨）行程亮点：八廓街、大昭寺、西藏博物馆、色拉寺、哲蚌寺…行程概述：住宿地海拔：3600米在拉萨自由活动的时间，大家一定要合理规划好行程，如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了，建议：八廓街、大昭寺、色达拉、哲蚌寺、药王山逛逛。大昭寺是拉萨寺庙之首，寺内供有释迦牟尼12岁等身像，这也是许多朝拜者的终点。小昭寺供奉的是释迦牟尼8岁等身像，拉萨的寺庙很多，逛几个最有代表性的就可以了。八廓街也叫八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。今日提醒：◆布达拉宫门票一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约劵上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。◆在拉萨街头的商店或摊点前买东西一定要记得砍价哦~D12拉萨自由活动（宿：拉萨）行程亮点：布达拉宫、药王山…行程概述：住宿地海拔：3600米早饭过后参观布达拉宫，布达拉宫是藏传佛教信徒的圣地，是世界文化遗产，国家级的珍贵文物。因此，参观布达拉宫注意事项需要大家提前了解一下避免出现一些不必要的麻烦。参观完布达拉宫后可以去斜对面的药王山，登上山顶可以从另一个角度看布宫，尤其是晚上，在药王山看夜景的布达拉宫非常壮观。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其诺，藏医院路的高山烘培咖啡也相当不错。在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！今日提醒：◆布达拉宫雪城现在是免费参观，不限时。在进入布达拉宫白宫之前，没有限定旅游参观时间，但在白宫里面的参观时间限定为一个小时。◆没有进入白宫之前，可以拍照，但进入白宫之后，禁止拍照，请各位注意。◆布达拉宫是庄重严肃的地方，不可以穿着随便，不能穿短裤、裙子进去参观。◆在进入白宫宫殿参观的时候，为了表示尊敬尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰，请自觉遵守。◆进入布宫参观，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。◆布达拉宫里有各种功德箱，游客可以事先准备一些零钱，布施积德。D13拉萨—羊湖—日喀则（宿：日喀则）行程亮点：羊卓雍错、雅鲁藏布江风光行程概述：住宿地海拔：3800米；行驶公里数：380公里；行驶时间：7小时今天我们将要离开日光之城，再次踏上旅途，首先所来到西藏三大圣湖之一羊卓雍错，在这里蓝天触手可及，此时的羊湖就好比一条蓝色的丝带镶嵌于山间。游玩羊湖后继续前行去往日喀则。D14日喀则—拉孜—定日（宿：新定日）行程亮点：扎什伦布寺行程概述：住宿地海拔：4200米；行驶公里数：240公里；行驶时间：4小时早晨前往著名的扎什伦布寺参观。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺庙之一，金顶红墙建筑群雄伟、深厚、壮观，远处眺望，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观壮美。在这里你可以领会佛教的魅力与神奇，进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态逼真。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。午饭后踏上去珠穆朗玛的征程，往日川藏线上的连绵高山已经一去不复返，眼前的景色豁然开朗。车窗外蓝天白云触手可得，公路一直延伸到天际。
Q5：去西藏旅游的最佳时间是什么时候？
1.西藏旅游的最佳时间：5月、6月、9月初、10月中下旬是每年西藏旅游质量最高的月份。从风景来看，6月和9月初应该是最好的时候。五月和十月下半月。2.西藏旅游注意事项1。进藏前没必要做太多的运动和锻炼，安心期待西藏旅游的到来就好。态度决定了旅行的满足感。2.外国人和台湾省人至少提前一个月开始向西藏当地旅行社申请入境信，港澳同胞无需入境信即可入境西藏。只有西藏旅游委授权的西藏当地旅行社才能办理此证，其他省份的旅行社委托西藏的旅行社办理入藏手续。3、患有心脏病、哮喘、高血压的人不建议进藏，不要盲目进藏，70岁以上的老年人一般对社会出行婉言拒绝接受。4.如果是第一次进藏，建议走一些常规景点，比如布达拉宫、拉萨大昭寺、林芝巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、日喀则阳湖、扎什伦布寺，最后游览纳木错，在西藏停留一周左右为宜。5.提前在百度地图下载西藏线下地图。我不知道景点在哪里。去找吧。6.如果是第一次深度游，如阿里转山、波密冉武、梅多格徒步、珠峰大本营等路线，建议提前在线了解这些景区的最佳旅游季节。7.进藏前尽量不吸烟、不饮酒，避免上呼吸道感染。减少大量体力劳动，给自己充电。8.你可以省下一些干粮、葡萄干和西洋参片。西藏路还很长，路上补充能量就好。9月、4月和5月，珠穆朗玛峰进入云起最佳观赏期。建议在珠峰大本营住一晚，非常适合看日出日落。10月和5月，阿里超佛集团、丰田普拉多、陆地巡洋舰的车基本都转移到阿里跑集团。建议在此期间避免租用越野车，改租商务车，如别克GL8、奔驰Viano、现代H1等车型。11.夏天，波密冉武和梅多格进入雨季，尽量避免去这些地区。12月和4月，南科大开始进入破冰期，但还是通过那座山，可以遇到大雪天气，旅行社普遍建议游客做好返程心理准备。13.到达拉萨的当天，有些游客会有轻微的头晕和肿胀，嘴巴会干瘪发紫，不用太担心。缓解1-2天就能自然恢复。14.保留一些日常用品，如口红、太阳镜和感冒药，以备不时之需。15.刚到西藏的时候，少做活动，多喝水。不洗澡；饮食清淡，多喝水(不是饮料)；不要急着到处玩，先逛逛拉萨，让身体慢慢适应高原，再去海拔更高的地方玩；多休息。16.不建议单身女性沿川藏线骑行。17.目前国内三大通信运营商，经过多年在西藏的用户测试，仍然拥有最好的移动信号，尤其是拉萨出城后的一些道路上，山、湖、千布坝村，那里没有店铺。联通信息基本为零，电信号近年来有所改善。18.在西藏租车比较便宜。在西藏不要租黑车，不要接陌生人的车，避免不必要的麻烦。19.不要带很多现金进藏。现在西藏的地方银行已经在很多城镇设立了自动取款机。目前，国有建行、工行、农行、中行都有很多设置的自动取款机。除此之外，邮政储蓄在乡镇也有很多网点。近年来，交通银行、中信银行、民生银行、上海浦东发展银行都在西藏设立了分行。三、西藏景点推荐1。布达拉宫：位于西藏拉萨西北部的马布里山上，是著名的宫殿-城堡建筑群，是西藏古代建筑艺术的精华，布达拉宫建于公元7世纪，由藏族国王松赞干布为嫁入西藏的唐朝文成公主所建。2.乔
3.八廓街又称八角街，是大昭寺的一条普通街道，是一条环形道路。现在对朝圣者来说，这是一条转折之路。这是一个具有浓郁藏族生活气息的老式街区。是对拉萨古需原貌的较为完整的保存，各种具有民族特色的旅游商品都集中在这里。4.木鲁寺：至今已有1300多年的历史。它的前身是大昭寺后面的穆鲁宁巴，后来重建。西藏著名的印经场至今仍保留着手工印经的传统。5.哲蚌寺：是世界上最大的寺庙。它位于拉萨西郊的培根简自豪山上。它属于藏传佛教格鲁派，是传授佛教经典最有力的寺庙。6.内冲寺及寺庙：位于哲蚌寺山坡上，是哲蚌寺的一座寺庙，又名乃琼法寺。它是历史上西方世界著名的佛教高等学府，至今仍是西藏的佛教学院。7.色拉寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是拉萨三大寺院中的最后一座。它位于北郊色拉山简自豪山脚下，萨拉藏语意为野玫瑰。寺庙里有很多珍贵的文物，拉萨的天葬台就在色拉寺后面的山上。为了尊重当地人的习俗，当地政府不允许旅行者观看天葬。8.王耀山：位于布达拉宫右侧，名曰“雅布日”，意为山角之山，是拍摄布达拉宫的最佳角度。资料：西藏酒文化西藏青稞酒直接用青稞酿造，度数低。藏族人喜欢喝，不分性别、年龄、年龄，节日必备。藏族饮酒的礼仪习俗丰富。每次酿新酒，都要先用“新酒”敬上帝，然后遵循“老少通吃”的古训，先在家里敬长辈一杯，然后一家人才能畅饮。在节日、婚礼或多人聚会时，通常先向德高望重的长辈敬酒，然后顺时针依次敬酒。烤面包机通常用双手把杯子举过头顶，然后递给接受者，尤其是老年人。饮酒者先用双手捧起酒杯，然后用左手握住，再用右手无名指轻轻蘸取杯中的酒，弹向空中。这样反复三遍，表达他对天地神的尊崇，对佛家三宝的祈福。有时候，他还得在喝酒前嘴里嘀咕吉祥的问候。参考资料：中国西藏旅游网2018-2019年西藏旅游最佳行程表；中国西藏旅游网2018年西藏旅游笔记；中国西藏旅游网拉萨及周边景点介绍及指南；百度百科西藏
Q6：布达拉宫旅游
进藏旅游的主要费用预算包括交通费、住宿费、餐饮费、景点门票和旅行社服务费等五大方面。西藏因特殊的地理位置，其旅游的支出费用均高于国内其它地区。 按照一般旅行社的费用计算，以从北京乘飞机进藏为例，到拉萨后前往日喀则、泽当、江孜再返回拉萨，再乘飞机回北京的8日游西藏的10人团，包括中转食宿、西藏地区的交通费、住二星级以上饭店、景点门票等在内，一般每人的费用在12000-13000元中间。以此推算，从上海、广州、成都、西安、西宁、加德满都等乘飞机进藏，随机票价格、游客在藏时间和旅游线路的不同开支会有少许的不同。 陆路乘汽车进藏，最佳的路线为青藏线。对一般旅游者而言，青藏线也就是指从青海的格尔木到拉萨的1165公里的青藏公路南段。因为可以依靠飞机和火车到格尔木，但从格尔木开始只能依靠汽车进藏。格尔木有三个汽车站设有前往西藏的长途班车，一般在每天的下午发车，票价在200元/人左右，还可以跟司机讲价。如果租车进藏，价格一般在700——800元/车。 西藏自治区旅游局扎诺局长说：“乘飞机进藏，开支会相对高一些，如果从公路进藏，在能够保证游客自身安全的前提下，预算开支将会减少许多。” 到了西藏后，游客所有的旅行线路只能依靠汽车。游客可租用的汽车种类大致有日产越野丰田60、62、80型以及丰田4500型和9座、15座的小型日产越野客车为主。目前，除前往阿里地区外，一般的旅游线路租车都是以每公里的价格计算。据西藏自治区旅游局旅游定点车辆管理办公室负责人索朗次仁介绍，在旅游旺季，丰田60、62型每公里的价格在2.8——3.0人民币左右；80型和4500型每公里的价格在3.8——4.0人民币中间，9座以上15座以下小客，每公里的价格在5.0——5.5人民币之间，15座以上客车的价格在6.0——7.0人民币之间；旅游淡季的时候，60、62型的价格在每公里2.5人民币以下；80型和4500型的价格在每公里3.0——3.5人民币之间。 前往阿里地区的包车费用大概为：从15天以内、20天以内、25天以内和一个月以内，在司机自己随车携带汽车所需油料的情况下分别为8000、10000、12000、13000元。 在住宿方面，拉萨饭店为四星级标准，西藏宾馆、喜马拉雅饭店、圣天鹅饭店、西藏雄巴拉曲饭店、西藏香巴拉酒店和西藏邮政酒店为三星级标准。此外，还有不少的二星级宾馆。西藏的住宿费用相对内地要高一些。据记者了解，拉萨饭店经济型标准间的房价为1020元/天，如果是组团进驻，可以优惠；三星级饭店标准间的价格为600——700元/天。日喀则、泽当、林芝等地区的住宿费较拉萨低一些。 旅游景点的门票价格由西藏自治区物价部门规定。西藏主要的旅游景点门票价格一般在30——40元/人之间，包括大昭寺、色拉寺、罗布林卡、哲蚌寺、札什伦布寺、萨迦寺等西藏主要佛教寺庙旅游景点；布大拉宫的门票价格为70元/人，佛殿内拍摄要交费一般在40——150元。(这里的门票价格以西藏旅游局在今年4月份提供的资料为依据) 很多前来西藏旅游的游客必定要前往世界上海拔最高的山峰--珠穆朗玛峰。珠峰位于西藏定日县境内。从拉萨驱车前往珠峰，一般需要两天的时间。进入珠峰自然保护区的游客每人需交费65元，汽车每辆交费400元。定日珠峰宾馆的房价为200元/双人间。 如果是在拉萨，游客不愁吃不到自己喜欢的饭菜。中国八大菜系的美味和西式餐饮等都能在拉萨享用。而很多第一次进藏的游客尝鲜的藏餐，也是随处可见。只是这边的饭菜价格比内地稍高一些。