准备材料:薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。将薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡,倒进养生壶中,加进四人份的饮用水。先用大火煮开,再用小火慢煮一小时。在熄火前加入适量的冰糖,等5分钟后熄火即可。
薏仁水做法:
1、准备材料:薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。
2、先把准备好的薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡,备用。
3、倒进养生壶中,加进四人份的饮用水。
4、先用大火煮开,再用小火慢煮一小时。
5、在熄火前加入适量的冰糖,等5分钟后熄火即可。