有问题就有答案
Q1：长期失眠是否可以用助眠仪改善吗？
你好，失眠多是压力或精神因素，生活压力过大引起的。可以用体质黄金睡枕调理，无副作用。所有珍贵的中药都用来帮助睡眠。睡觉的时候可以闻到药味，可以改善失眠，提高睡眠质量。你可以放松训练，加强活动和锻炼，放松身心。以上是关于什么枕头可以用来帮助失眠的建议。希望对你有帮助，祝你身体健康！
Q2：助眠仪有用吗？长期的睡眠不好有没有用？
这个就不清楚了，不过个人以为想要睡好觉，还是应该从生活习惯做起：1、首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视。 2、避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。 3、也可以吃一些助眠食品，睡前饮用眠梦香，可以减轻焦虑，帮助调整生物钟，延长睡眠时间，让人睡觉质量得到提高。 4、白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。5、不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
Q3：助眠仪有效吗？
睡眠仪的话只是起到一定的辅助治疗，不可能对所有的失眠患者都有作用，所以说还是要查找真正引起失眠的原因，然后针对病因进行治疗，要保持心情舒畅，不要过于劳累。
Q4：睡眠治疗仪有用吗
感觉不好说，最好尝试以下方法帮助睡眠： 1、散步有助睡眠在睡觉前静静地散步半个小时，可以使体内的血液循环恢复到正常状态，在躺下睡觉的时候，皮肤也能得到血液的滋养，使人持续保持健康状态。2、室内通风可助入眠任何时候都应该保持室内空气的新鲜，尤其在睡眠前要保证空气的质量。最好在睡觉前保持开窗通风的好习惯，同时还要提醒，不宜用被子蒙着头睡觉。3、梳头可助入眠由于头部穴位较多，睡觉前梳头可以按摩这些穴位，疏通头部血流，消除大脑疲劳，有益于提前进入睡眠，久而久之，它可以提高大脑的思维能力和记忆能力。4、根本入手睡眠不好最重要的是通过作用中枢神经来达到入睡目的，医生建议口服眠梦香改善，一天2袋，坚持一段时间就能入睡快，改善睡眠，延长深睡，调整生物钟，提高睡眠质量。
Q5：助眠仪有用吗，对睡眠好不好？
您好，患者要对失眠给予足够的重视。情况严重的要去专业医院诊治，尽快恢复睡眠，避免对患者身心造成更大伤害。
失眠患者吃什么可以帮助睡眠？失眠患者应清淡饮食，少吃海鲜佳肴，多补充一些杂粮。生活中不要吃辛辣的食物，也不要喝能刺激神经的饮料，比如咖啡和浓茶。牛奶、大枣、香蕉和苹果都是缓解失眠的好选择。适量运动对睡眠有很好的辅助作用。
Q6：老人常失眠睡眠仪之类的有用么？
年纪大了长常吃药有副作用。在上海卫视上看到有教授推荐后来试了疗疗失眠睡眠仪，父母用后还不错。