山楂作为制作糖葫芦的重要食材之一，想必很多人都吃过，但是新鲜的山楂吃起来很酸。所以怕酸的朋友会把山楂片晒干或者晒干做成山楂干，放在水里喝。下面我们来看看山楂干泡水的功效和作用。
山楂干泡水喝有什么功效和作用
很多人关心山楂泡水的效果和作用。由此，边肖明白了山楂是一种药果兼用的植物，既可当水果吃，又可入药，其味酸甜可口。山楂的药用功效由来已久，无论是中医还是西医都有相关的研究。山楂具有促进消化、缓解腹胀、降低总胆固醇水平、疏通血管的作用。不过，山楂虽好，也不宜暴饮暴食。
经常喝山楂干泡水身体会有什么变化
众所周知，山楂是有活血化瘀，收敛的功能。所以，在中医里，山楂消食就是吃大量的肉，导致胃肠道消化缓慢。我们可以用一些山楂，因为山楂中有很多有益物质，可以使肉消化，减轻胃的负担。
山楂干怎么泡水喝
山楂怎么泡水是现在很多人都有的疑问。其实方法超级简单。山楂干泡水的正确做法是将适量的山楂干放入容器中，然后用适量的温水浸泡。一般水温控制在60度左右，每次泡20分钟左右即可口服。山楂是日常生活中常见的食用食物，具有健胃、活血化瘀的作用。山楂常用来泡水。具有降血脂、降低血液粘度、改善血液循环、促进饮食、增进食欲的作用。
山楂干怎么吃最好
将：干山楂浸泡在水中。可以直接在水里喝。用开水冲泡山楂干。也可以加点红糖，蜂蜜等。为了味道更好。
山楂：也可以用适量的干山楂炖，非常适合冬天吃。
山楂红烧肉3360炖肉的时候，比如红烧肉，可以加点山楂干，也可以让红烧肉的味道更加独特。
山楂汤3360山楂的搭配之一是陈皮，可以和山楂干、陈皮一起煮汤，有消食健脾的作用。