生理盐水可以起到很好的护肤作用。一定程度上可以清洁皮肤，改善皮肤状况。很多女性朋友会往脸上涂生理盐水。生理盐水一般直接敷在脸上，不需要用水稀释，但是一定要买浓度合适的生理盐水。
生理盐水敷脸是直接敷还是兑水稀释
用化妆棉直接蘸生理盐水，直接敷在脸上。
生理盐水，也就是0.9%的氯化钠水溶液，通常不需要与水混合用于面部敷料。与水混合可能导致生理盐水稀释，不能发挥良好的抗菌消炎作用。但由于生理盐水对皮肤也有刺激性，应遵医嘱使用，不可擅自盲目滥用。
生理盐水可以清除面部毛孔中的油脂、污垢等对皮肤有害的物质。能消炎杀菌，镇静肌肤，深层清洁。所以用生理盐水敷脸对脸部有很大的好处，但是不能长时间连续使用，会对皮肤造成一定的刺激。多次使用可能会使皮肤干燥，角质层变薄，并导致红血丝。
生理盐水可以浸泡在无菌纱布里，然后敷在脸上。如果不是过敏皮肤，也可以用无纺布面膜，用生理盐水湿润面部。没有必要用生理盐水湿润正常皮肤。皮肤过敏或感染时，可用生理盐水湿敷。
生理盐水敷脸的正确使用方法
生理盐水可用于面部换药，但要注意正确用法。方法不当可能对皮肤有害。生理盐水面部敷料的正确方法是：
1.洗脸前先洗手，然后用洗面奶洗脸。
2.将0.9%生理盐水像洗面奶一样涂在脸上(眼睛除外)，轻轻打圈按摩。你手上的力量一定很轻。
3.敷一段时间后，用清水洗脸，去除残留的氯化钠。
生理盐水敷脸敷多了会怎么样
生理盐水面部换药是医学方法，不是护肤方法。长期使用生理盐水面部敷料有以下危害：
1.生理盐水的浓度为0.9%，其渗透压与血液和组织液的渗透压相同。长期使用生理盐水还会加剧角质层缺水，使皮肤越来越干燥。
2.生理盐水敷在脸上的时间不宜过长。时间长了还会导致皮肤过度水合，使角质层处于皱纹和起泡的状态，容易破坏皮肤屏障，容易患上痤疮、皮炎等皮肤病。