藏红花是一种常见的保健品，可以起到很好的作用。适量食用对身体有好处，很多女性朋友都会喝藏红花。女性喝藏红花可以调节月经、增强免疫力、改善气色等，但服用过多可能会影响内分泌，导致月经紊乱。
藏红花女人喝了有什么好处和坏处
一.好处
1.据古籍记载，藏红花味甘辛，性平，归心、肝经，性淡润泽，入血。主要用于月经不调、痛经、闭经、产后恶露、腹痛等。
2.活血化瘀是通过血液补充能量，输送营养物质，促进人体血液循环的血氧供应，使血液循环能力充足，达到补血、活血、化瘀的功效。
3.静下心来，长时间工作会让人感到无聊，思维迟钝，这是身体缺氧的表现。藏红花茶能促进人体血液循环中的血氧供应，保持饮茶者快速清新。
4.增强免疫力。藏红花油可以促进巨噬细胞的吞噬作用，清除细胞周围的垃圾，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。
5.为了美丽，现代女性在工作和生活的双重压力下，由于皮肤表面缺氧和色素沉着，失去了自然光泽。藏红花能发挥其活血抗氧化的作用，促进血液循环，使每一个细胞都得到充足的营养、水分和营养，使体内每一个细胞都充满活力，容颜自然，皮肤富有弹性，光泽细腻。
第二，缺点
1.影响内分泌功能
虽然服用藏红花可以有效调节女性的身体，但如果服用过量，会严重影响女性的内分泌系统，导致内分泌失调，容易出现一系列问题。
2.导致女性月经失调
一般来说，健康女性月经规律。如果这类女性经常服用藏红花，会导致月经紊乱，如月经周期增加或缩短。这是因为藏红花含有大量女性需要的营养物质。如果大量或长期服用藏红花，会严重影响女性健康。
3.刺激神经
现代研究发现，藏红花含有一些神经刺激因子。如果长期服用藏红花，会导致神经兴奋，不仅会使精神过于兴奋，还会影响睡眠。
藏红花女人什么时候喝最好
1.冬天喝酒
藏红花非常适合中老年人冬季饮用。中老年人心血管疾病发病率高，尤其是冬季。这个时候适量食用藏红花可以预防心血管疾病。
2.当你早上吃饭的时候
早上七八点钟，喝藏红花可以提神。但是，你要注意不要空腹喝藏红花。你早餐最好喝点藏红花茶。这样，医疗效果会更好。别喝太多，更别说晚上吃饭了。
3.月经前后喝酒
藏红花具有活血化瘀、益气活血的功效。月经期间不宜饮用，但月经前后效果较好。能补气血，促进女性月经后的恢复。如果少数人月经不调、月经量少甚至停经，可以在经期喝少量藏红花，促进月经正常。
4.睡觉前喝酒
睡前喝一杯藏红花，可以促进睡眠，缓解失眠症状，改善新陈代谢，滋润紧致肌肤，提高美容效果。下午觉得累的时候也可以喝藏红花提神，但是效果不如早上和睡前。
藏红花女人多大岁数可以喝
推荐给14岁以上的人。
藏红花具有活血化瘀、开窍醒神的功效。药用柱头所含的功能性物质具有很强的生理活性。除了幼儿和孕妇，其他有需要的女性都可以使用藏红花。年轻女性身体发育不良，使用藏红花会给身体带来不适。所以14年来月经后需要用药时，可以在医生的指导下服用藏红花。
女人喝藏红花的方法
女人可以用很多方法喝藏红花。他们可以油炸或浸泡在水中，而不是茶。最好早上服用。
藏红花味辛，微苦，微寒。具有活血化瘀、凉血解毒、利胆散结、开窍醒神的功效。可用于治疗血瘀、女性闭经、产后血瘀、腹痛、跌打损伤、肿胀等多种疾病。女性喝藏红花最常见的方法是用水浸泡，而不是喝茶。可以一次放5-10根藏红花丝入杯中，然后加入适量开水冲泡。一般可以连续泡三次，最后一次也可以用水带喝。
但是，女性喝藏红花水也要注意。藏红花属于活血化瘀之药。这药越来越凉了。不宜长期使用，否则会损害人体正气。特别是孕妇和月经过多的妇女应避免服用。