藏红花能活血化瘀，促进血液循环，故可用于调经止痛。但是，藏红花在节假日和孕期是不能吃的。藏红花吃的其实是花芯。一般我们泡的时候放几个就行了。我们不需要像泡茶一样放很多。最好用开水冲泡。
泡藏红花放多少合适
如果藏红花泡水喝，以3~8粒藏红花为宜，总重量不要超过3克，以免危害身体健康。藏红花茶可以用2到3倍的水浸泡，可以充分利用藏红花的药用价值。建议用开水冲泡藏红花，静置五分钟，然后喝4到5次。藏红花能活血止痛，养血调经，增强肾功能，预防心脑血管疾病。
藏红花泡水可以吃下去吗
可以直接吃，也不会影响药效。藏红花不仅可以泡茶喝了再吃，还可以把藏红花倒进锅里煮，然后服药水。也可以将藏红花和白酒按一定比例混合，然后存放在避光干燥的环境中，半个月左右即可开瓶服用。或者煮藏红花粥，把藏红花放在锅里煮，然后把米放在液体里煮粥，加一点盐调味后再出锅。
泡藏红花的水温是多少
藏红花是一种滋补药材，具有活血化瘀、解郁安神等多种功效。建议用80-90度的水冲泡，使其成分充分分解，使药物有效发挥作用。通常不建议用温水浸泡，因为温水不能使药物成分完全分离，也不能充分发挥其活血化瘀的功效。所以通常建议用开水冲泡藏红花。
