正常脱发是什么样子的(年轻人脱发的4种原因)

随着生活工作压力越来越大，脱发不再是中年人的“专利”，越来越多的年轻人也深受脱发之苦。如果你不想脱发，你应该知道脱发的根本原因。先说说年轻人脱发的原因。

精神性脱发

现在工作学习压力越来越大。经常熬夜，精神焦虑紧张，会引起体内内分泌失调。休息时间的减少，会使人体的新陈代谢出现问题，内环境恶化，身体无法很好的吸收营养，导致头皮毛囊因缺乏营养而萎缩，最终导致脱发。

遗传性脱发

脱发也可能受到遗传因素的影响。家族遗传是脂溢性脱发的主要因素。患者头发中二氢睾酮含量过多，导致毛囊不断变异、萎缩、坏死，导致毛发生长周期缩短，进而导致脱发。从我们的日常经验可以知道，男性脱发和女性脱发还是有区别的。男性脱发一般集中在头部的某些部位，而女性从头顶开始逐渐脱发，这是整体性的。

过度刺激导致脱发。

很多年轻朋友喜欢追求不同的风格，经常染发。其实这才是脱发的主要原因。烫发和染发会对毛囊造成有害的伤害。如果烫发、染发频率过高，脱发程度会加深。或者经常出入辐射或粉尘较多的工作场所，辫子过紧，不经常洗头等。这些外在因素都会造成脱发。

不健康的饮食导致脱发。

过多摄入饱和脂肪酸高的油腻食物，会造成皮下脂肪堆积，诱发皮脂腺分泌过多，引起脱发。或者贪吃甜食。糖在体内分解的过程中会产生大量的热量，使皮脂腺和汗液分泌更加旺盛，导致皮下脂肪堆积，从而阻碍毛囊营养的供给，导致脱发。