女性月经过后身体会比较虚弱，需要注意的地方很多，尤其是饮食方面。如果饮食不当，经期的女性很容易出现各种不适症状，比如痛经。所以很多女性想知道月经来了能不能吃橘子。
水果本身就有相当多的营养成分，经常吃水果可以有效提高自己的免疫力。月经期间，很多水果是不能吃的，但有些橘子是可以吃的。橙子属于温性水果，不会对女性经期身体造成影响，所以适当吃一些也没什么坏处。
经期不要吃凉性的水果，不然女性会出现痛经等很多不舒服的症状。众所周知，经期女性不能吃太凉的食物。太凉的食物会刺激女性的身体，会造成很多身体不适。凉性水果很多，比如火龙果，梨，西瓜。
月经期间，适当吃一些水果，可以有效预防便秘等症状，还可以有效补充体内所需的营养。但是不管什么水果，经期都不能吃太多。吃得太多容易让女性经期不舒服，要多注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。