桃花茶是生活中常见的花茶。可以排毒养颜，润肠通便等。适量饮用有益健康。很多人喜欢喝桃花茶。桃花茶一般建议饭后喝，不要早上空腹喝。容易刺激肠胃，不利于健康。
桃花茶可以晚上喝吗
晚上喝桃花茶不好，因为桃花茶有刺激作用。会影响人体的书写。桃花茶适合下午喝。
桃花茶有养颜、去火、补水的功效。同时可以多吃蔬菜水果，补充维生素。便秘患者容易在肠道内积聚有害气体，导致肠胀气、静脉回流梗阻、消化功能梗阻。建议可以喝桃花茶改善便秘症状。其次，要多吃粗纤维食物，少吃细纤维食物，饭后半小时慢慢运动。
茶后喝一杯桃花茶，可以健胃健脾。对于女性来说，最重要的是保持皮肤健康。所以饭后喝点桃茶。
桃花茶怎么泡
材料：热水，桃花。
方法：取一玻璃杯，放入五至六朵桃花，将新鲜山泉水加热至沸腾，待水温稍低时，放入盛有桃花的玻璃杯中，待水温升高后即可享用。
桃花茶可以直接用来泡水，但用桃花茶泡水时最好不要和其他花茶混用，否则会影响桃花茶的口感和保健效果。但在用桃花茶泡水时，可以加入适量的冰糖或蜂蜜，可以使桃花茶汤口感更好，减少其天然的苦味。
哪些人不能喝桃花茶
1.可怜的胃
桃花茶有拉肚子的功效，肠胃不好的人最好不要天天喝桃花茶，以免拉肚子。
2.弱者
身体虚弱的人不宜喝桃茶。喝桃茶容易引起身体不适，损害体质。
3.特殊女性
体寒、经期、孕期、哺乳期的女性最好不要喝桃茶，以免引起腹泻，损害体质。