莲雾和无花果是生活中常见的两种食物。它们营养丰富，适量食用有益健康。很多人喜欢吃莲雾和无花果，莲雾和无花果的成分并不冲突，两者可以一起吃，也可以一起泡酒，不会有什么影响。
莲雾和无花果可以一起吃吗
可以一起吃，两者不冲突。
莲雾营养价值很高。它富含维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维。还含有钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌等微量元素。非常全面的营养。而且莲雾还含有大量的水分，经常吃对皮肤非常好。
无花果富含维生素。其中，维生素C、氨基酸和天冬氨酸的含量居各类水果之首，被誉为‘水果皇后’和‘生命之果’。维生素C的含量是橙子的2.3倍，桃子的8倍。葡萄的20倍，梨的27倍。还有烟酸、泛酸、吡哆醇、维生素A等。以及一定量的维生素e，无花果也是富硒果树，其硒含量是食用菌的100倍，大蒜的400倍。硒被营养专家誉为‘生命的奇迹’元素，具有延缓衰老、增强免疫力、抵抗疾病的特殊功能。
莲雾不能和什么一起吃
1.莲雾虾
莲雾和虾中的一些营养成分是相互配伍的。如果一起吃，会产生有毒的化学物质，会引起恶心、头晕、消化不良，对我们的健康非常有害。
2.莲藕黄瓜
莲雾中含有丰富的维生素C，但黄瓜中有一种维生素C分解酶，会将莲雾中的维生素C完全分解，使人体所需的营养物质得不到补充，影响人体对营养物质的吸收。
3.莲雾凉菜
莲雾本身属于寒性食物。如果和其他寒性食物一起食用，会加重食物的寒性，加重体内寒性，引起体内不健康的症状。
无花果不能和什么一起吃
1.无花果蟹：螃蟹营养价值丰富，属寒性食物。单独食用价值很高。如果和无花果一起吃，会引起腹泻，甚至损伤肠胃。
2.无花果鸭：鸭子是凉性食物，营养丰富。单独吃有增强抵抗力的作用。和无花果一起吃会引起腹泻等不良反应。
3、无花果糖：无花果是一种含糖量很高的食物，与含糖量高的糖果一起食用，会引起肥胖和活体血糖过高。
4、无花果酸橙：无花果含有大量的植物酸，与酸橙一起食用，会刺激肠胃，甚至严重损伤胃肠黏膜，导致肠胃炎等症状。