来月经的时候，很多女性都会有明显的不适，痛经是大部分女性都会有的不适症状。其实痛经的主要原因是经血不畅。解决痛经的根本是疏通经血，帮助经血顺利排出。月经用什么血好？
1.玫瑰
很多女性平时都喜欢喝玫瑰花茶，这其实是一个很好的习惯。因为玫瑰花具有祛瘀活血、疏肝理气的功效，不仅可以帮助女性更快地排出经期的污浊血液，还具有理气养肝的功效。尤其是在月经临近结束的两天，效果会更好。而且经常喝玫瑰花茶，还能美容养颜。
2.精力
其实女性的月经来潮也和子宫的寒冷有关，适当吃一些御寒的食物也有助于月经来潮的排出。生姜是驱寒的典型食材。月经期间，用生姜煮些水，可驱寒温经，加速脏血排出。烧水的时候最好把姜去皮，效果会加倍。
3.当归
当归每家药店都有中草药卖。其主要作用是补血益气，对月经量少、经期长等症状有很好的调理作用。月经期间，可作为回锅炖汤饮用，可排出脏血，缓解痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。