美白牙膏是生活中常见的牙齿护理产品。能起到非常好的美白效果，深受人们的喜爱。很多人经常用美白牙膏。美白牙膏用完之后，饮食上有一定的讲究。一般不能吃深色食物，也不能喝可乐雪碧等碳酸饮料，会影响牙齿的美白效果。
贴完美白牙贴可以喝可乐等碳酸饮料吗
可乐、雪碧等碳酸饮料最好不要喝。
牙膏美白后，大多喝无色清淡不粘的食物。如果吃深色食物，会影响牙齿的美白效果。所以，喝白开水，吃容易消化的食物，对我的帮助很大。切记千万不要喝可乐、雪碧之类的碳酸饮料，对我们的美白影响很大。因此，建议人们不要喝碳酸饮料。
为了让我们的牙齿更白，让我们更漂亮，我们应该适当的控制自己。在此期间，我们非常注意个人饮食。我们肯定不会吃不能吃的东西，多吃一些对牙齿美白有效的东西。长期坚持，一定会有进步。
美白牙贴怎么用
牙膏一般在专业医生的指导下使用，可以让牙齿更白。如果牙齿不是特别白，用牙膏的方法美白牙膏相对方便。一般可以涂上玻璃凝胶，然后局部涂上牙膏，让你的牙齿更白，减少牙齿发黄。涂完牙膏后，还要做好口腔护理，尽量不要吃太粘的食物，以免造成牙膏脱落。平时要注意口腔的卫生和清洁，刷牙的时候尽量选择柔软的牙刷，可以减少牙胶的损伤。
美白牙贴的注意事项
1.刷牙后避免使用牙膏。
2.使用牙膏时，请不要超出齿尖，应与齿尖平行。
3.使用后，通过漱口和擦拭去除牙齿上残留的凝胶。
4.口腔溃疡、牙龈破裂或口腔手术后请不要使用。
5.牙本质过敏患者，请减少剂量或在医生指导下使用。
6.不建议孕妇和12岁以下儿童服用。
此外，在美白过程中，由于过氧化物对牙齿表面的作用，牙齿会更容易被食物和饮料中的色素污染。所以尽量吃和喝白色或无色的东西，比如水、牛奶、鸡肉和鱼等。至少避免茶、红酒、酱油和一些颜色鲜艳的水果。