月经是每个女性都会经历的事情，但是很多女性并不太了解。经期不要太注意身体。生理期如果不好好调养身体，很容易引发妇科病，情况严重的可能会不孕不育。那么，女性来月经需要注意什么呢？
女性来月经需要注意什么？
女性来月经要特别注意卫生，勤换内裤。而且不能在公共泳池游泳，以免感染。同时注意清洗外阴。月经期间不能喝冷冻食品，不能吃辛辣食物。可以多吃蔬菜水果，多吃蛋白质。特别是这期间不要发生性行为，否则很容易被感染。
月经期间可以献血吗？
经期最好不要献血，因为生理期免疫力很低，而且还会影响女性的内分泌系统。这个时期是身体非常虚弱的时候，再献血会导致身体更加虚弱。以后就很难恢复了。所以经期最好不要选择献血。
献血前可以多吃补血食物，献血后也要多补充含铁丰富的食物。同时，献血后一个月内不要喝茶或少喝茶，因为茶会阻碍身体对铁的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。