乳房是女性乳房的一部分，可以帮助女性产生乳汁。女性乳房一旦出现问题，就会影响乳房健康，无法正常哺乳婴儿。所以，女性平时要注意乳房状况。如果发现乳房异常，要及时治疗。然后有人问，女性如何预防乳腺疾病？
预防乳腺疾病，首先女性要保持情绪稳定，不能让情绪波动太大。长期的不良情绪会导致女性神经衰弱，内分泌紊乱，进而影响乳房健康。其次，女性需要调整饮食结构，少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。
而且女性不应该有不良的饮食习惯，比如偏食，挑食。女性的生活作息要有规律，劳逸结合，避免过度劳累，降低免疫力，影响健康。同时，女性要保持适度的性生活，可以调节体内内分泌稳定，保护乳房健康。
女性在进行性生活时，如果不打算生孩子，就要做好避孕措施，不要频繁服用避孕药，否则会影响身体的内分泌稳定，进而威胁乳房健康。另外，女性在日常生活中要多运动，提高免疫力，防止身体受到病菌的干扰。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。