乳腺增生的发病率很高，尤其是25-40岁左右的女性，更要注意乳房的保健。如果患有乳腺增生，一般会有一侧或两侧乳房胀痛，并伴有肿块，摸起来会有硬硬的感觉，月经前胀痛会更明显。但是，乳腺增生可以用手揉吗？
乳腺增生可以用手打开，但这种方法只能缓解疼痛症状，不能完全治疗疾病。女性出现乳腺增生时，最好及时治疗，以免延误病情。在疾病的早期，乳腺增生是比较好治疗的。如果时间拖得久了，不排除癌变的可能。
乳腺增生的原因很多，主要是体内雌孕激素失衡，其他女性的正常压力和精神压力也是乳腺增生的原因，所以女性除了积极治疗外，还需要注意调节自己的情绪。
平时女性可以经常按摩乳房，不仅可以缓解乳腺增生的症状，而且通过正确的揉按，可以促进乳腺的气血循环，有利于疾病的尽快恢复。女性也要有一个良好的作息时间，坚持早睡早起，不要经常熬夜，并且每天进行适当的锻炼，注意饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。