海鲜被认为是生活中非常受欢迎的食物。它富含蛋白质和微量元素。同时没有肥肉，口感细腻。海鲜很好吃，但并不适合所有人。有些海鲜不适合经期吃，有些女性也不太了解。下面我们来看看哪些海鲜是经期不能吃的。
1.螃蟹：女性经期要注意不要吃螃蟹，因为经期会流失一定的血液，体质会变弱，不适合吃一些生冷的食物。螃蟹是寒性食物。经期吃它们会不利于胃肠道的消化吸收，影响人体的气血运行，所以容易出现腹痛、腹泻的症状，一些过敏系统的人也容易出现胃肠道过敏。
2.反季节海鲜：如今，反季节海鲜随处可见。经期吃一些反季节的海鲜会破坏自然平衡，反季节的海鲜不太新鲜，所以不适合经期吃。
3.鱼虾：鱼虾营养丰富，是很多朋友喜爱的食物，但注意经期不要吃。因为鱼虾也是寒性食物，大量食用可能会引起血量减少、血瘀、痛经等月经异常症状。此外，海鲜属于毛发，女性经期抵抗力相对较差，食用不当会引起过敏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。