多囊卵巢是妇科常见病。多囊卵巢的女性容易月经不调，对怀孕也有一定的影响。很多多囊卵巢的女性会很苦恼，不知道该怎么办。这么多多多囊卵巢怎么调理？
1、生活调理
多囊卵巢的女性在生活中要注意调理。平时适当的运动可以增强他们的体质。晚上不要熬夜，注意多休息，不要太累。
2.饮食调节
多囊卵巢的女性，平时可以吃一些大豆或各种豆制品，少吃含氨基酸和脂肪酸的食物，不要吃一些油腻的食物，如肥肉、烧烤、奶油、油炸食品等。不要吃生冷的食物，比如螃蟹和蜗牛。饮食方面一定要注意，良好的饮食习惯可以起到辅助治疗的作用。
3.调整你的情绪
负面情绪会加重病情，所以多囊女性通常要控制自己的情绪，不要有太多负面情绪。压力大的时候可以出去走走，或者和朋友聊聊天。好的心情也有利于你病情的恢复。
4.药物治疗
重度多囊的女性需要配合药物治疗，可以采用中西医结合治疗，效果会更好。治疗期间要配合医生，按时吃药，定期去医院复查。多囊的治疗时间比较长，不要太心急，要有信心。这是一种常见病，可以治愈正常妊娠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。