孩子抵抗力弱。他们在换季和秋冬季节的时候，容易经常感冒流鼻涕。当他们遇到传染性流感时，也容易感染发烧。除了要注意他们生活环境的健康，提高他们的抵抗力也很重要。孩子发烧是病毒入侵恶化后的反应。那么孩子经常发烧应该吃什么呢？
经常发烧的孩子要多吃维生素，吃新鲜的水果蔬菜，保证营养充足，每天摄入足够的高蛋白食物，如鸡、鸭、鱼、虾、蛋、奶等。也可以适当服用免疫球蛋白或口服维生素c，每天多喝水，通过尿液排出体内杂质，促进身体循环。
除了营养充足，还需要注意饮食清淡，少吃多餐。不吃辛辣食物，不暴饮暴食，以免上火或积食，远离高油、高盐、高糖的食物，给胃一个健康的生长环境。毕竟健康的肠道可以更好的吸收营养，增强你的抵抗力。
除了注意食补，还需要每天参加体育锻炼。保持健康的身体素质也会提高你的抵抗力。冬暖夏凉，室内通风换气，保持衣物整洁，避免人多的复杂环境，从根本上遏制病毒的入侵。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。