月经期可以吃很多食物，但也有非常大一类食物不能吃。身体健康或者月经失调的女性在生理期要注意选择合适的食物，那么经期有哪些水果不能吃呢？
相对于坐月子期间，经期的禁忌要宽松很多，但还是要禁止刺激性、油腻、生冷等食物，因为这类食物会导致经期身体发生更剧烈的变化，即使没有痛经，如果吃太多这类食物，也可能导致痛经异常。而且，经期不能吃凉性水果。西瓜、柚子、梨等。具有寒性，应少吃或不吃。
因为在中医里，水果也有性味，女性体质偏阴。如果吃比较凉的水果，容易引起腹泻等等。使身体变弱，还会影响消化功能等。最坏的情况下，还会损害身体的活力，产生内冷等。短时间内难以散去，所以容易引起痛经，流量过大。
即使你想吃这种凉果，也不是绝对不行。吃之前可以适当加热，往往可以减少对身体的伤害。其实也建议女性在经期多吃些暖宫食品，可以有效缓解各种不适症状。建议吃性味较温和的水果，既能促进身体的恢复，又有助于月经期的补充，如荔枝、红枣、金桔等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。