草莓是一种非常美味的水果。草莓上市的季节一到，爱吃草莓的人就会大饱眼福，尽情地吃草莓。但是女性在来月经的时候，更需要注意饮食，否则会影响子宫的健康。那么，来月经的时候可以吃草莓吗？
草莓性温，有健脾胃、补气血、明目养肝的功效。对女性有很多好处，不会影响女性的月经规律。所以女性经期吃点草莓是可以的。经期吃草莓不仅对身体无害，还能补充身体流失的气血，缓解痛经，让女性远离经期的煎熬。
而且草莓有“水果皇后”的美誉，可见其营养价值极其丰富。里面有很多种维生素，特别是维生素C和维生素A，对身体非常好。不仅经期吃得好，平时吃对女性健康也有很多好处。可以帮助女性缓解皮肤状况，延缓衰老，预防夜盲症。
草莓的使用方法有很多，可以直接食用，也可以做成其他美食。比如用草莓汁做果泥，和酸奶混合做冰淇淋。除了食用，草莓还可以做面膜，美白保湿，细致润滑肌肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。