便秘不仅是成年人常见的，有些孩子排便困难。而且排出的大便又硬又块状，颜色看起来有点黑。排便不容易，经常需要用力。不仅孩子难受，家长也很焦虑。那么，孩子便秘干结怎么办？
在孩子便秘、干结的情况下，家长要让孩子多喝水，每天保证足够的水分摄入，清洁肠道，促进肠道蠕动。如果孩子不太喜欢喝水，也可以榨萝卜汁或者苹果橙汁喝，可以缓解大便干结。
家长可以轻轻按摩孩子的左小腹，有利于大便的顺利排出。按摩时要注意力度，不要用力过猛，以免挤压不适。如果孩子平时锻炼不够，肠道蠕动会变得缓慢，从而导致大便干燥。所以也可以进行适当的锻炼，包括慢跑、体操等。或者和小朋友一起玩。
如果大便干燥比较严重，就要在医生的指导下服用一些清热解毒、缓解便秘的药物。饮食方面，尽量不要吃得太仔细，这样可以增加纤维素的摄入，帮助孩子排便。最好少吃高淀粉食物，多吃新鲜蔬菜，避免偏食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。