怀孕期间的女性一定要补充叶酸，避免胎儿畸形，所以很多人都知道女性平时需要补充叶酸。正因如此，也有人想知道男性在怀孕期间是否需要服用叶酸，男性是否也可以通过服用叶酸来避免胎儿畸形。同时，他们也担心男性补充叶酸会适得其反。那么，叶酸男性可以吃吗？
男性可以吃叶酸吗
男性也可以吃叶酸。叶酸是人体不可缺少的营养素。妇女在怀孕期间服用叶酸可以预防胎儿畸形。男性服用叶酸可以提高精子的数量和质量，但男性不能长期服用叶酸。否则，男性很容易出现厌食、恶心等症状。
男性孕期应该注意什么？
1.补充营养
男性在备孕期间需要注意营养补充，可以提高精子质量，保证男性能够正常受孕。因此，他们通常需要吃各种营养素来提高精子的质量。
戒烟戒酒
烟酒会对人体健康造成危害，而男性在孕期需要戒烟戒酒，否则精子的异常率会很高。同时，烟酒含有大量有毒物质。如果长期不戒掉不良习惯，会影响胎儿的智力发育，甚至造成智力低下，所以孕期需要戒烟戒酒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。