进入青春期后，女性几乎每个月都会排出体内的经血。这种方法还可以有效的排出身体毒素，同时可以对他们的健康状况做一个全面的测试。一旦月经提前或推迟，就说明身体器官出现了异常。那么月经干净后炖什么汤呢？
1.有些女性体质偏寒，可以选择在月经干净后买新鲜的乌鸡，加入生姜和大枣，煮成汤。为补益气血，可适当加入黄芪。此汤能有效促进血液循环，达到温补的效果。同时也可以用红枣、花生、桂圆、枸杞，加入适量的水煮成汤，可以有效的达到补血的作用。
2.每个人都可以根据自己的体质选择适合自己的营养汤，比如加了红糖的鲜姜、大枣，味道又甜又辣，可以补充营养，同时也可以驱散体内的寒气。阿胶也是最常选用的食材。用阿胶做成小块，加入足够的红糖，煮成汤，可以让女性子宫瞬间温暖。
3.女性在经期不要做重体力劳动，注意腰腹部保暖，不要穿低腰裤，不要在此期间吃各种生冷食物，有些人容易痛经，此时也要避免服用各种止痛药，这样只会加重病情，可以选择中药调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。