有的女人四肢冰凉，身体虚弱，还有痛经，像这种，医生说是宫寒。宫寒对女性来说很严重。看似不是病，却能引发很多疾病。宫寒会影响怀孕吗？
很多宫寒的女性会延迟月经，有的会延迟十天左右，有的会延迟两三个月，有的会近一年没有月经。通过b超会发现这些女性没有排卵，当然会不孕。
宫寒的女性可以通过饮食来调理。通常，他们应该少吃冷的食物。即使在夏天，一些冷饮，以及冷的水果和蔬菜也不宜多吃。建议女性多吃温性食物，如枣、花生、核桃等。
女性宫寒也可以通过调理体质来改善。在怀孕期间，女性通常建议练习快走，尤其是在鹅卵石上行走，可以刺激脚底的穴位，帮助女性改善血液循环，保持全身温暖。运动后也要注意保暖，尤其是出汗后，毛孔会张开，寒湿入侵。时间长了，容易宫寒。还要求女性养成良好的生活习惯，不要经常待在空调房里。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。