但是每个女人在月经期都有生理期。女性此时的身体状况比较特殊，所以女性加强饮食调理非常重要。众所周知，多吃西红柿可以美白肌肤，促进减肥，所以西红柿是女性朋友的美容产品，经常吃。那么，经期可以吃西红柿吗？
首先，经期的女性朋友可以吃西红柿，西红柿味酸，微寒，有健胃消食、止渴、平肝凉血、补血养血、增进食欲、消毒退热的作用。另外，西红柿对月经没有不好的影响。况且西红柿是一种可以滋养女性皮肤的食物，对女性朋友的皮肤有保养作用。另外，经常吃西红柿也可以补血，所以经期可以吃西红柿。
其次，在生理期这一特殊时期，女性需要好好照顾水果和蔬菜。也有女性认为经期的美容效果会更好，所以会选择在经期多吃西红柿来增加饭量。不过，边肖还是建议，最好吃熟的西红柿，但生吃西红柿也可以，但要注意少吃，以免痛经。
另外，女性在经期吃西红柿，可以给身体补充一些营养，同时也可以起到补铁补血的作用。但是西红柿是一种凉性食物，经期不适合吃凉性食物。吃冷食容易导致寒邪入侵身体。所以，经期要少吃西红柿。另外，月经期间可以适当补充一些富含蛋白质的食物，注意营养均衡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。