日常生活中经常会出现便秘。便秘症状的发生，不仅会引起身体不适，还会给生活带来一些困扰。如果便秘症状持续得不到缓解，也会让患者头疼。便秘怎么会变成腹泻？
当人体发生便秘时，不仅会造成排便困难、大便干燥，还会导致体内毒素无法排除，使大量毒素沉积在人体内，可能导致人体内分泌系统失衡，影响皮肤健康，对皮肤造成一定伤害，使面部出现痘痘、斑点、暗沉。
为了避免长期便秘带来的一系列健康问题，通常在便秘之后，如果通过调整饮食不能改善便秘的症状，那么可以服用一些泻药，这样药物作用会刺激肠道，使粪便快速排出体外，这样便秘的症状就可以变成腹泻，便秘的问题就可以解决了。
但是要想从根本上解决便秘问题，不能靠吃泻药来解决。便秘患者首先要明确引起便秘的主要原因，保持饮食营养均衡，尽量少吃高糖高热量的食物，以免引起高血糖症状，导致内分泌紊乱。还应该多吃富含膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。