很多女性在生完宝宝后，会采取各种有效的方法来达到避孕的目的。这个时候，无论是使用避孕套还是在女性子宫内放置宫内节育器都可以起到很好的作用，有些人会使用排卵法。那么什么是女生的安全期呢？
1.安全期的计算也很简单。如果月经周期非常规律，排卵通常发生在下次月经的前14天。此时，排卵前5天和排卵后4天属于危险期。除了这10天，其余时间都属于安全期。
2.有些人会从基础体温的变化来推断安全期，因为女性在排卵期会有一些身体上的变化，比如体温的升高，女性白带的牵引等。这时候就需要采取各种有效的避孕方法。现在很多药店也推出了通过排卵试纸计算危险期的方法，也可以为女生的安全期测试打下基础。
3.月经周期来了，女性要注意个人卫生，定期更换内衣，手洗要拿在手里长时间晒，防止细菌和病毒。同时，在月经周期期间，不要吃生冷的东西，更不要弯腰深蹲。只有保持腰腹部的温暖，才能保证子宫功能在正常范围内。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。