月经是女性特有的生理周期。女性月经每个月持续2~7天左右。月经来的27天称为月经。女性在经期要注意饮食，否则容易发生痛经。那么经期吃什么滋补汤呢？
1.四物汤。将排骨切成小块，用开水焯一下，然后捞出待用；将白芍、川芎、熟地和当归四味中药清洗干净；将所有材料一起放入砂锅中，放入适量的水，然后大火烧开，转小火，将汤煮一个小时。待食材熟烂，加入适量盐调味即可食用。
2.三红汤。红枣适量，红豆适量，花生红衣适量，放入砂锅中煮至所有食材熟透。这种汤对补血很有效。如果女性经常头晕、面色苍白，特别适合喝这种汤。具有很好的补血益气的功效。
3.云儿红枣黄鳝。将耳朵和红枣清洗干净，泡一小会儿，撕去核，杀鳝鱼，用开水烫一下，去掉外面的粘液，清洗干净，切成小块，和姜一起放在砂锅里，然后放入清水200毫升，用文火煮，转小火煮一个小时，然后加盐调一下味，就可以喝汤吃肉了。此汤能补血调经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。