月经对于女性在健康等问题上有一定的参考意义。月经规律、月经量适中、无痛经的女性通常身体健康。月经推迟或停止是女性怀孕后的典型表现，月经的日期也可以用来推断怀孕的时间。那么，如果我的月经没有推迟，我该怎么办呢？
这取决于月经延迟的时间长短。如果女性没有性生活，出现月经推迟的现象，一般不是怀孕的征兆，可能是内分泌的问题。如果月经短时间推迟，一周内就正常了。但如果已经延迟七天以上，很可能是雌激素分泌紊乱，影响了月经的规律。
可以去医院做内分泌的相应检查，比如六大激素，看看有没有紊乱。同时可以结合b超，看子宫内膜是否增厚。如果子宫内膜较厚，难以剥离，也会导致月经推迟。在医生的指导下，可以服用一些调节激素的药物，促进子宫内膜脱落和月经正常。
女性的心情和周围的环境也会影响月经。因此，女性不应该长期抑郁和沮丧，而应该积极调整生活和工作中的压力，保持开朗的心态。尽量保持规律的饮食和休息，不要昼夜颠倒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。