通常女性在月经期间处于非常虚弱的阶段。在此期间，女性体内的激素不断分泌，女性体内的经血和废物不断流出，会导致女性的体力和免疫力下降。因此.经期喝什么排毒暖宫？
女性在经期可以多酿些益母草喝，不仅可以促进更多的经期废物排出，还可以温暖女性的子宫，从而缓解经期带来的腹痛和不适。在此期间，女性要注意不要随意吃任何东西，保持正常的清淡营养饮食，不要吃过于生冷辛辣的食物。
也可以喝阿胶燕窝粥，或者红糖姜水可以暖宫。还能帮助女性补血、活血、促进月经出血，帮助女性排毒、暖宫。但是，女性在喝这些东西的时候，一定要趁热喝，以免子宫受凉。
女性在经期要多喝温水促进排尿，所以经常上厕所有利于体内废物的排出。多吃水果和蔬菜，保证营养均衡。多吃黑色食物对月经出血也很有好处。女性也可以煮一些红豆糊或者红豆汤来喝，也有助于女性经期补血，帮助女性及时补回流失的血液。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。