随着现代人生活的不规律，月经期是很多女性头疼的时期。经期，会有很多经期综合症困扰女性。其实这些问题都是月经不调。月经不调对女性健康影响很大，那么什么是月经不调呢？
1.情绪异常导致月经紊乱。
情绪的变化会对月经产生一定的影响，比如女性长期的精神紧张和压力，会导致月经不调甚至闭经。这是因为情绪的变化刺激卵巢分泌激素，进而影响脑垂体，所以会影响月经的正常分泌。
2.节食导致的月经不调
少女的脂肪占身体一定比例，才能出现月经初潮，然后才能有正常的月经规律。如果为了减肥而过度节食，身体能量摄入不足，会造成身体营养入不敷出，雌激素合成受阻，影响月经量或闭经。
3.酒精和烟草引起的月经失调
香烟中的有害成分和酒精的刺激会干扰女性的月经生理过程，引起月经紊乱。如果女性长期过量吸烟饮酒，女性正常月经周期的机会就会减少，所有的吸烟饮酒都会严重影响女性的正常月经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。