内分泌失调是困扰很多朋友的情况，尤其是女性朋友更容易内分泌失调。如果不能及时治疗，会引起许多并发症，影响健康。内分泌失调会导致肥胖吗？
研究发现，很多人的肥胖都是内分泌失调引起的，因为内分泌会影响脂肪代谢。身体的内分泌系统会分泌一种脱脂转化酶，能促进体内脂肪的分解和转化，减少脂肪的成分，加速脂肪的分解。内分泌系统过少会导致脂肪分解，脂肪会在体内堆积，人会变得很胖，所以很多人甚至吃得很少，但还是很胖。
所以想要减肥，就要注意用对方法。如果是内分泌失调引起的，首先要调理内分泌失调，注意自己的身体状况。一旦出现便秘，就要多加注意，多喝水，让身体及时排出代谢过剩的毒素，更好的减肥。
另外，想要减肥，一定要控制饮食，不要节食。饮食多样化，可以多吃蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的食物。
最后，要注意运动减肥的效果。可以选择慢跑，或者做瑜伽，有氧运动等等，这样可以健康减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。