成年女性每个月都会来月经，月经周期因人而异。大多数女孩的月经周期是28到35天。很多人在来月经的时候都会感到不舒服，比如经期腹痛、乏力、嗜睡，这些都是经期常见的症状，有些女生在月经前就有明显的不适症状，常见的症状就是胸闷。那么来之前几天胸闷怎么办？
女生月经跟体内激素变化有关。月经前，体内雌激素不断增加。卵子成熟排卵后，如果卵子不受精，雌激素会减少，子宫内膜脱落形成月经。体内激素的变化是女性经期身体不适的主要原因，所以来之前几天感觉胸闷，就是激素的变化引起的。
因为月经前几天，是女性雌激素分泌的高峰期，雌激素的分泌会引起乳腺增生，所以会有胸部胀痛的感觉。月经来了，随着雌激素分泌水平的降低，胸胀的感觉就会消失。大部分女生在来上班前都有轻微的乳房胀大症状，只有一点点不适。如果症状严重，可以用热毛巾按摩，热敷后乳房胀大的感觉可以缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。