榴莲一直是一种备受争议的水果。闻起来像臭豆腐，但吃起来很甜。不喜欢吃榴莲的人连榴莲的味道都闻不到，但是喜欢吃榴莲的人看到榴莲就走不动了，那么经期可以吃榴莲吗？
1.女性经期可以吃榴莲，但要适量，吃多了会上火。月经期间，寒性体质的人可以吃榴莲，因为吃榴莲也可以治疗痛经，但是不能吃太多。正在经期的女性不能吃生冷凉的食物，以免引起痛经。注意经期卫生，注意保暖，不要感冒。榴莲热，一次不能吃太多，会危害身体健康。
2.榴莲作为水果之王，可以补充人体内的维生素和营养。因此，在女性月经期间，可以食用榴莲，不仅可以帮助女性调理宫寒，还可以补充人体所需的维生素。不要吃冷藏在冰箱里的榴莲。如果长期食用从冰箱中取出的榴莲或凉榴莲，容易导致宫寒。
3.经期吃榴莲可以有效缓解痛经，特别是对于痛经的女生。吃榴莲可以提高体温。月经期间，吃榴莲对子宫寒冷的女性有好处。榴莲含糖量高，特别适合经期身体虚弱的女性食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。