备孕是一个漫长而艰辛的过程。有的夫妻去医院检查，身体没什么问题，就是一直怀不上。这时候周围的人，尤其是家里的老人，就会开始指指点点。作为女性，她们此时需要承受的压力会更大。毕竟中国的传统观念还是很深的，为什么一切正常就不能怀孕呢？
首先，很多人认为验孕是正常的，只是不忍心误认为是不孕。其实不是。医学上的不孕不育是在正常规律的夫妻生活前提下，超过一年仍未能自然受孕。夫妻双方定期体检，发现影响怀孕的疾病要尽早治疗。女性在怀孕期间应该调整身体质量指数。诱发不孕的原因有很多。妇女进行人工流产是很常见的。每一次人工流产都会增加你不孕的概率3%到5%。如果生育年龄过大，30岁以后生育力呈下降趋势，40岁以后明显下降。如果有要孩子的打算，早做打算，最好在35岁前完成怀孕。女性的妇科病，以及避孕药使用不当或长期使用会导致不孕。
其次，男性抽烟、喝酒、熬夜会影响生殖细胞的质量，特别是精子的活力和存活率，要戒掉不良习惯。另外，有可能家里的老人会给怀孕的夫妻准备滋补品。需要注意的是，进补不当也会影响怀孕，服用保健品时最好咨询医生。情侣之间要保持规律的生活，放松心情，不要给自己太大的压力。然后，如果打算怀孕的夫妻在备孕期间生病了，如果去看医生，要向医生说明自己目前怀孕了，以免药物影响备孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。